Kneecap Smerte

kneskålen eller patella er en avrundet ben på forsiden av hvert kne . Å være i sentrum for en viktig vektbærende ledd , kan flere skader forårsake smerte rundt kneskålen . Forvridning

Forvridning oppstår når kneskål beveger seg ut av sin normale posisjon i forsiden av kneet , noe som sannsynligvis vil bli ledsaget av sterke smerter som leddbånd og sener rundt kneskålen er anstrengt .

Tendinitt

Senebetennelse er en betennelse og irritasjon i en sene ; senebetennelse rundt kneskålen er vanlig blant idrettsutøvere som stadig løpe, hoppe og endre retninger .
Revmatoid Artritt

Revmatoid artritt er en smertefull hevelse i et ledd som kan føre til en reduksjon i omfanget av bevegelse og stivhet i kneleddet .
Sliping
p Hvis brusken mellom patella og femur er slitt ned eller patella ikke er riktig justert , kan det irritere vevet rundt kneskålen og føre til ømhet og smerte. Kneskål sliping er ofte et resultat av slitasjegikt , en tilstand der brusk slites ut over tid .
Behandling

En skadet kneskålen bør være uthvilt til smerte forsvinner . Spesifikk behandling vil avhenge av årsaken til smertene , men stretching og styrke øvelser kan bidra til å stabilisere kneskålen , og kan bidra til å forhindre smerte og skade.


[Kneecap Smerte: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Sports-Therapy/1004022063.html ]