Hva er en Torn akillessene

? Akillessenener et stort band av vev som strekker seg fra baksiden av hælen til kneet . En tåre av akillessenener en vanlig atletisk skade som kan resultere i alvorlig redusert mobilitet . Påkjenningen

En akillessene belastning eller pull oppstår når senen er strukket for langt resulterer i rive av vevet . Bad stammer der betydelige mengder av senen er revet kalles brudd
bilder Typer

akillessene tårer er gradert basert på alvorlighetsgrad : . En type en belastning er en svært liten rive , en type 2 belastning innebærer moderat rive, og en type 3 belastning innebærer en alvorlig delvis eller fullstendig ruptur av senen .
Årsaker

akillessene tårer er forårsaket når senen er strukket for langt, eller å kraftig . Vanligvis er en plutselig traumatisk innvirkning på foten som tvinger vinkelen mellom foten og leggen for å bli mindre årsaken til en tåre .
Behandling

Behandling av Achilles tårer varierer basert på type belastning ; en dårlig ruptur kan kreve kirurgi for å gro skikkelig , mens mindre belastninger kan vanligvis leges med tilstrekkelig hvile og immobilisering .
Forebygging

Sannsynligheten for Achilles tårer kan reduseres ved strekke akillessene og kalv muskler og styrke musklene i føttene og leggen . Unngå anstrengende , high impact aktiviteter er også en god måte å unngå belastninger .


[Hva er en Torn akillessene: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Sports-Therapy/1004022027.html ]