Skånsom helkroppsstretch

En rask Pilates-stretch som er flott for fleksibilitet!

Alle pilates-treningene våre inkluderer en eller annen form for tøying, og denne rutinen inkluderer det beste av det beste! Disse strekningene vil bidra til å lindre spenninger i hele kroppen og redusere stress – du vil føle deg så mye bedre enn før du startet.

https://www.youtube.com/watch?v=jyjJ4PBvU8Y&feature=youtu.be

Klikk her for å se denne treningsøkten på YouTube og sørg for å trykke på abonner slik at du aldri går glipp av en Pilates-trening fra The Balanced Life!



[Skånsom helkroppsstretch: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Pilates/1004050164.html ]
Pilates
  1. Pilates for Såre lår
  2. Pilates treningsklær
  3. The Best Full Body Martial Arts Workout
  4. Fordelene ved Pilates Trening
  5. Sittende Pilates Øvelser
  6. Enkle Pilates Øvelser
  7. Pilates & Kjerne kroppen øvelser
  8. The Best pilates sertifisering programmer
  9. Beste pilates øvelser for mage
Fitness trening Tips
  1. Pilates halebenet Øvelser
  2. Pilates Resistance Tubing Øvelser
  3. Pilates reformator Øvelser
  4. Beste oppreisningssituasjoner Pilates øvelser
  5. Pilates Workout for menn
  6. Full Body tøyningsøvelser
  7. Hvordan gjøre stående sidebøy i pilates
  8. Pilates metoden
  9. Bruke Pilates for å komme i god form
Pilates
  1. aerobic
  2. Bikram Yoga
  3. cardio
  4. trening
  5. treningsutstyr
  6. frie vekter
  7. Generelt Fitness
  8. Kickboxing
  9. Pilates
  10. kjører