coaching
Ekstremsport
Fitness
Martial ArtsHvordan unnslippe Holi med disse øvelsene
Farger og vann er ikke dine ting, så her er hvordan du unnslipper Holi. Fargefestivalen er her, og den har også brakt flere unnskyldninger for ikke å feire den sammen med den. Holi er observert i alle deler av India, og hver del har sin unike måte å leke med disse fascinerende fargene. Uansett hvor du er og hvordan du feirer Holi, det er alltid disse menneskene som viker unna å delta i denne vakre festivalen. Ja, sjansen er, enten har de reelle problemer eller kanskje, de vil bare ikke spille. Uansett, miljøet rundt er alltid nysgjerrig og ønsker å male dem til tross for deres motvilje mot denne fargerike feiringen. Hvis du er en av dem som ønsker å unnslippe Holi, har vi noen få øvelser som kan hjelpe deg.
Utvilsomt, løping er en viktig øvelse man gjør under Holi selv om de hater det. Å mestre kunsten å løpe gjennom ulike hindringer vil hjelpe deg å rømme fra fargene. Mens du øver på å løpe, du foretrekker kanskje å gjøre noen hekkeøvelser også. Så, at du enkelt kan hoppe over den lille vannbassenget blandet med farger. Du må løpe så fort du kan, slik at du ikke blir jaget. Svingteknikker kan også komme godt med!
Den neste ferdigheten du trenger for å være en proff på er å sitte på huk. Begynn å gjøre noen grunnleggende knebøyteknikker minst en uke før Holi. Denne øvelsen vil ikke bare hjelpe deg å forbrenne de ekstra kaloriene du må få under tilberedningen av søtsaker, men vil også beskytte deg når noen angriper med en sverm av farger. Akkurat når du ser folk nærme seg med en håndfull farger, sett deg på huk når de kaster fargene på deg. Vær så snill å stå opp og løpe for så snart de innser at planen deres har mislyktes, det er store sjanser for at de kan være tilbake med hevn!
Chin-up er følgende øvelse du må være proff på. Dette kan være nyttig når vennene dine kommer hjem og drar en fargespøk på deg. Alt du trenger å gjøre er, hold en av stengene hjemme og trekk deg opp. Du kan også utføre denne bragden på et offentlig sted, men sørg for at stangen tåler vekten din. I stedet kan du skamme deg selv og til slutt, hele oppdraget ditt vil mislykkes. Vær forsiktig når du gjør slike ting og ikke risiker liv når du rømmer fra fargesirkuset.
Bortsett fra alle disse, du kan like godt øve på noen korte putter slik at du kan kaste vannballonger på andre for selvforsvar. Selv om, når du gjør dette, du vil ende opp med å spille Holi som du ikke ba om. I tillegg, hvis du noen gang har spilt kho-kho eller høydehopp på skolen eller college, kan de også hjelpe deg å stikke av. Du kan bare unngå folk som i kho-kho og hoppe sølepytter og vann som ligner på høydehopp. Når du gjør alle disse oppgavene, kan du ende opp med å elske Holi inntil kjernen.
Fortell oss hvilken av disse du fulgte for ikke å bli malt og for å holde deg trygg fra alle fargene. Holder alle vitsene til side, derfor, Jeg ber dere alle om å spille en trygg Holi!
Synspunktene og meningene som uttrykkes i denne artikkelen er forfatterens og reflekterer ikke nødvendigvis synspunktene til selskapet vårt, partnere og andre organisasjoner. Selv om all informasjon som er gitt på bloggen vår er sann etter beste kunnskap, vi garanterer ikke sannheten, påliteligheten eller fullstendigheten av informasjonen som presenteres. Eventuelle råd eller meninger er kun for informasjonsformål og skal ikke tolkes som et alternativ til profesjonell rådgivning.
[Hvordan unnslippe Holi med disse øvelsene: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Generelt-Fitness/1004043712.html ]