Hvordan Walk Silently Like a Modern Day Ninja
en
Hard - såle fottøy vil definitivt skape støy . Hvis du ønsker å gå uten en lyd , må du bruke lette sko eller de fleste helst sokker spesielt hvis du går innendørs.
To
Walking lydløst vil avhenge av området hvor du vil gå på . Hvis du lærer å gå stille utendørs, unngå å tråkke på døde blader er noe du trenger å huske på. Så igjen , hvis du går i huset , striding på teppebelagte områder vil sikkert unngå knakende og knirkende .
3
Hemmeligheten til å vandre kommer lydløst med riktig berøring av føttene på bakken . Hælene skal berøre bakken først og sakte ruller over resten av føttene til tærne .
[Hvordan Walk Silently Like a Modern Day Ninja: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Gang/1004022457.html ]