Fotballtreningsøvelser – The Gauntlet

Dette er en av fotballtreningsøvelsene vi har begynt å bruke; vi kaller det hansken. Det er kanskje ikke originalt, men det er flott å innlemme i praksisen din.

Hansken
Du stiller opp halve laget skulder ved skulder.

Den andre halvdelen stiller seg opp på tvers av dem (ca. 5 yards på tvers av den andre gruppen skulder til skulder). De står på linje skulder mot skulder vendt mot hverandre.

Den ene linjen er den ballbærende linjen, den andre er taklingslinjen.

På fløyta løper nordenden av linjen (1. person i linjen) rundt utsiden av linjen og går inn i midten av de to gruppene.

Den sørlige enden av linjen (1. person) løper rundt utsiden og går inn i midten av de andre gruppene og forsøker å takle ballholderen som kommer hans vei.

Når taklingen er laget, barna reiser seg og går til motsatte linjer for å nå være takleren til ballløperen.

Dette gjør barna veldig begeistret, pluss at det lærer god takling, holde seg lavt når du løper ballen og takler.

Det gir barna selvtillit å lage en lek én mot én. Siden det ikke er langt for noen av spillerne å stikke av, er kontakt uunngåelig.

[Fotballtreningsøvelser – The Gauntlet: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004040096.html ]