Fotballøvelser for å effektivt utnytte Drop Pass

I dagens videoblogg, vi diskuterer 2 flotte skuespill som lar oss sende mottakerne oppover banen litt dypere før de må bryte til sine forskjellige ruter. Når du kjører disse   fotballøvelsene i treningen din, du kan lære å justere dybden som quarterbacken din faller tilbake og øke feltspillernes tid til å komme dypere inn i feltet, ved å bruke enten "Three Step Drop" eller "Five Step Drop". Five Step Drop resulterer i et dypere fall tilbake av quarterbacken.

Ved å implementere disse fotballøvelsene i treningen din, du kan jobbe med det grunnleggende med å komme tilbake i lommen og sette foten, samt venstre og høyre feltkast og riktig kroppsmekanikk for å like vellykkede dropppasninger til hver side av banen.

Hvilket fallmønster synes du at du lykkes med oftest med teamet ditt? Del dine kommentarer nedenfor! Og ikke glem å følge meg på Twitter, hvor jeg vil dele flere gode fotballøvelser og tips!

Og hvis du bare ikke kan få nok fotballøvelser og tips, husk å sjekke ut serien min med fotballøvelser og treningsplaner!

[Fotballøvelser for å effektivt utnytte Drop Pass: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004039926.html ]