Gratis fotballøvelser – No Quit Drill

Jeg kaller dette No Quit Drill. Jeg satte den opp som en 2 på 1 drill. Dette er ikke ment å være en blokkeringsteknikk, men heller en "gjør hva du trenger å gjøre for å komme til personen med kuleboringen". Det er en av de gratis fotballøvelsene som er verdt å legge til treningene dine.

2 offensive blokkere, 1D linjemann. Jeg bruker alle på laget, alle stillinger, ikke bare linjemennene.

Plasser en høy taklingsdukke ca. 7-8 yards bak de to offensive linjeblokkerne.
Si "hytte" og den defensive personen må komme seg til sekken så godt han kan. Gå gjennom dem, rundt dem, slå dem, svømme/rippe hva som helst for å komme til sekken.
Det er ingen tidsbegrensning.
Øvelsen er over når den defensive personen berører posen.

Noen ganger hvis det er en stor mismatch, blåser treneren i fløyta for å si neste. Noen ganger må en trener holde posen oppreist fordi den faller lett ned og treneren kan faktisk se om D-personen berører posen.

God trening også!

[Gratis fotballøvelser – No Quit Drill: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004040079.html ]