Drill for tidlig sesong for å vurdere spillernes ferdighetsnivå

Jeg liker å kjøre denne øvelsen de første øvelsene av sesongen for å identifisere hvem ballførerne mine vil være for det året. Den kalles "Deer Hunter".

Deer Hunter Drill

• Lag en stor (10-15 yds i diameter) sirkel med kjegler.
• Ingen slipper ut av sirkelen under øvelsen.
• Velg 3-4 av dine kjente raskeste spillere (dine "jegere").
• Sett pinnies på dem, og legg dem i midten av sirkelen med ryggen i kontakt.
• Alle andre spillere er spredt rundt i sirkelen.

På fløyta, jegerne går etter resten av laget i det som i bunn og grunn tilsvarer en omgang tag. Det som gjør øvelsen gunstig for en trener, er at den gir deg en flott mulighet til å se hva slags fart og bevegelser dine nye spillere har på veldig kort tid.

Det tar vanligvis bare 3-4 minutter med teamet mitt på 50+ barn, så vi kjører det 2 eller 3 ganger på slutten av treningen. Når de samme barna fortsetter å dukke opp i den siste gruppen av overlevende, det er vanligvis den du ønsker å få ballen til under kampene.

[Drill for tidlig sesong for å vurdere spillernes ferdighetsnivå: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004040036.html ]