QB Protect Drill

Hensikt

Å lære offensiv linjespiller hvordan man opprettholder og fullfører blokkeringene sine på et pasningsspill.

Sett opp

• Sett opp en dummy bag, og la to offensive linjemenn stille opp et par yards foran og ved siden av sekken, omtrent der en offensiv takling ville ligge i forhold til quarterbacken deres.
• Du trenger også to defensive linjemenn, stilt opp over toppen og utenfor linjemennene.

Henrettelse

1. På trenerens signal, forsvaret vil eksplodere av linjen, med de offensive linjemennene som sparker ut for å blokkere dem.
2. Blokkeren må da opprettholde blokken, hindrer den defensive linjemannen i å komme til dummyen før trenerens fløyte.
3. Etter hver repetisjon, rotere i nye offensive og defensive linjemenn.

Coaching tips

• Den offensive linjemannen må fokusere på å opprettholde raske føtter – jo flere skritt man tar, jo mer kontroll og smidighet vil de ha når de reagerer på blokkeringen.

[QB Protect Drill: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004039768.html ]