Pick and Roll-forsvar – slåss om

Hensikt

Lære spillere hvordan de skal kjempe om og forsvare ballskjermen

Drilloppsett

• Del teamet inn i grupper på fire, to på lovbrudd, to i forsvar, med hver gruppe ved sin egen kurv
• Ballfører starter på vingen, screener på motsatt blokk med forsvar som matcher opp

Hvordan det fungerer

1. Screener kommer opp for å velge for ballfører
2. Screeners forsvarer roper skjermplassering til lagkameraten
3. Ballfører bruker skjerm, tvinger ballforsvareren til å kjempe over skjermen
4. Screeners forsvarer i falldekning, holde seg et par meter under straffekastlinjen, beskytter bøylen, men også langt nok ut til å bekjempe en midtre pull-up hvis ballforsvareren har problemer med skjermen

Coaching tips

• Screenerens forsvarer må rope ut hvilken retning skjermen kommer fra, varsle ballforsvareren om handlingen og la dem komme i posisjon
• Før du starter boringen, lede spillerne gjennom hele handlingen trinn for trinn slik at de forstår hvor de skal være og hva som forventes av dem. de bør begynne å gli i den retningen, forbereder seg på å kjempe og få føringsbenet over sikteren, slik at de kan stokke rundt dem mens de holder seg med ballen
• Forklar at denne dekningen er utformet for å forhindre at skyttere får et åpent blikk bak skjermen, for ikke-skyttere, Bare la den på ballen gå under skjermen

[Pick and Roll-forsvar – slåss om: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004041954.html ]