Hvordan forsvare Plukking og Roll i Basketball

The pick and roll er en av de mest grunnleggende spiller i basketball . Når du kjører på riktig måte av to dyktige og disiplinerte spillere , kan det være nesten umulig å stoppe . Men hvis et lag kan forsvare hakke og rulle skikkelig , selv de beste pick and roll spillere kan bli utfordret og tvunget til å ta en lavere prosentandel skudd enn de ønsker . Instruksjoner
en

vite hva spillerne kjører pick and roll ønsker å gjøre . Er de håper å få en åpen genser til den spilleren med ballen eller ikke ønsker han å kjøre til kurven ? Er spilleren sette pick kommer til å sprette ut for å ta en åpen jumper eller han kommer til å rulle hardt til kurven ? Ved å forstå hva aspekt av pick and roll lovbruddet ønsker å dra nytte av forsvaret kan vite hvordan du best kan forsvare pick and roll.
To

Gå ballen behandleren . Den spilleren med ballen må stoppes . Hvis forsvareren hvis man setter pick ikke gå foran ham , kan han enten ta et åpent skudd eller kjøre til kurven . Når en spiller setter en hakke , må spilleren vokter ham gå i veien for ballen behandleren .
3

Kjemp gjennom hakke. Forsvareren som blir plukket kan ikke bare stå der og håper hans lagkamerat er i stand til å stoppe spillet . Han må kjempe over skjermen og komme tilbake i posisjon til å vokte den spilleren med ballen .
4

Få tilbake i posisjon . Som plukket spilleren returnerer til å vokte sin mann , mannen som satt plukk vil enten bli spratt ut eller rulle til kurven . Forsvareren som hoppet ballen behandleren må returnere for å vokte den spilleren som satt plukk .
5

Switch som en siste utvei for å forsvare pick and roll . Hvis plukket spilleren ikke kan slåss over skjermen , må han fortelle sine lagkamerater og ringe en bryter . I denne situasjonen vil spillerne bli hos mannen de er nå nærmest .


[Hvordan forsvare Plukking og Roll i Basketball: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Basketball/1004020448.html ]