De 4 alternativene når du bruker en pick and roll for vakter

Fotokreditt:-Natalie Cheung- via Compfight cc

I en tidligere artikkel ga jeg en oversikt over den riktige måten å bruke en pick and roll; men nå ønsker jeg å få posisjonsspesifikk.

La oss snakke om de forskjellige alternativene som vakten har når du bruker en skjerm.

Vakten har fire forskjellige alternativer. Av denne grunn, guarden må være en veldig god beslutningstaker for å kunne lese forsvaret og avgjøre spillet som vil gi laget best mulighet til å score.

Det eneste jeg understreker overfor spillerne mine er at guarden må komme ut av skjermen med en angripende tankegang. Jeg vil at vaktene mine skal trenge inn i forsvaret og prøve å score. Denne tankegangen vil tvinge motstanderne til å respektere ballbehandleren og senke motstanderne og skape pasningsbaner.

Her er de fire angrepsalternativene som ballbehandleren har når han kommer fra en skjerm.

1. Del forsvaret

Å dele forsvaret betyr å kjøre gjennom midten av de to forsvarerne

Bruk dette alternativet når screeners forsvarer hekker seg ut for høyt og etterlater et gap mellom seg selv og screeneren. Hvis du ser et gap i det hele tatt, holde ballen lav splittet forsvaret. Vaktenes forsvarsspiller vil bli skjermet av, så de bør ikke være en trussel for å stjele ballen. Vakten trenger bare å slå den store mannens forsvarer.

2. Angrip hoften

Vakter bør angripe hoften når det ikke er plass mellom screeneren og forsvareren deres for å dele gapet.

I dette tilfellet, Vakten må angripe forsvarerne utenfor hoften slik at de tar den korteste veien til bøylen og forsvareren deres vil være bak dem hele tiden.

3. Tilbake ut

Hvis den store mannens forsvarer glir med beskyttelsen og blokkerer angrep rundt hoften, to mismatches vil ha blitt opprettet. Når dette skjer er det første du må gjøre å se om den store mannen har rullet eller dykket og åpnet seg.

Hvis ikke, Vakten bør støtte ballen ut mens den holder driblingen i live. Den store mannen vil bli tvunget til å bli og spille forsvar på den mindre, raskere vakt. Hvis de ikke gjør det, og de prøver å bytte, det vil være et øyeblikk da vakten vil være åpen for skuddet.

Det andre alternativet er å bruke den andre mis-matchen. Hvis du har slått ballen ut og de ikke byttet og pasningen ikke var på, da burde den offensive store mannen tatt din lille forsvarer rett i stolpen. Se etter å mate ballen inn og la ham gå på jobb. Når vakten har trukket seg ut, gå en-mot-en med den store forsvareren. Vakter bør ha ferdighetene til å kunne komme til ringen eller lage et åpent hoppskudd.

4. Falsk skjermen

Når pick and roll har blitt kjørt noen ganger, vil du oppdage at forsvareren begynner å jukse. De vil lete etter skjermen slik at når den kommer vet de hvordan de best kan komme seg rundt den. Når dette skjer, så snart forsvareren snur seg for å se etter skjermen, eksplodere den andre veien forbi forsvareren

Fullfører stykket

Når vakten har brukt skjermen, det er på tide å bestemme seg for om du skal bestå eller skyte.

Dette vil helt avhenge av hvordan forsvaret reagerer på pick and roll. Her er et par eksempler...

• Gled svakt sideforsvar over for å hjelpe? Hvis ikke, kjøre den.
• Laget du plass til et åpent hoppskudd? Skyt det.
• Satte forsvaret inn for å hindre vakten din fra å få et enkelt oppsett? Gi det til den åpne mannen.

Det er et ubegrenset antall forskjellige situasjoner som kan oppstå. Det er ingen vits å sette forskjellige regler som vaktene dine må følge. Til det er spillet for raskt.

Det kommer ned til vaktinstinktene. Jo flere ganger vakten settes inn i pick and roll-situasjonen, jo raskere kommer de til å lære å lese forsvaret.

Jeg anbefaler på det sterkeste at hvis du skal legge til pick and roll i spillet ditt, at du inkluderer forskjellige øvelser i treningen din som lar både vaktene og de store utvikle instinktene til å lese stykket raskt.

[De 4 alternativene når du bruker en pick and roll for vakter: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004040800.html ]