Fallskjermøvelser for Basketball for barn

Fallskjermøvelser for Basketball for barn

De fleste barneskoler har en gigantisk flerfarget fallskjerm som basketballprogrammet kan låne til disse basketballøvelsene for barna. Barn elsker å leke med fallskjerm, og trenere kan bruke det som et verktøy for å lære bort viktige basketballferdigheter.

For disse spillene, la spillerne danne en sirkel mens de står rundt fallskjermen. Spillerne skal alle holde fast i fallskjermen med to hender bortsett fra én spiller, som holder basketballen.

Pasningsspill

Alle spillere hever fallskjermen i luften mens de fortsatt holder den i hendene. Fallskjermen vil bølge opp, skape et rom hvor barna kan se over til spillerne på den andre siden. Treneren vil rope ut en farge på fallskjermen, og spilleren som holder ballen sender den til en spiller som holder på den tilsvarende fargen på fallskjermen.

Alle spillere som har den fargen bør se for å se hvor ballen går, og spilleren den har blitt sendt til slipper fallskjermen for å fange ballen. Alt dette skal skje før fallskjermen naturlig bølger ned igjen, så spillere må være raske med sine beslutninger og bevegelser.

Driblespill

Dette spillet ligner på det ovenfor, bortsett fra denne gangen når treneren roper ut en farge, dribler spilleren som holder ballen under fallskjermen til et av feltene med den tilsvarende fargen. Så gir han eller hun ballen til spilleren som var på det stedet, og den spilleren blir den neste til å drible.

Trenere må holde styr på hvem som har hatt en sjanse til å passere og drible og sørge for at hver spiller får en tur. De bør også minne spillerne på å ikke rykke i fallskjermen, men å behandle den forsiktig. Fallskjermen vil stige og falle på en safe, naturlig tempo hvis barna forsiktig oppdrar det sammen. Endelig, trenere bør se på at spillerne er trygge og respektfulle når de passerer og dribler ballen.

Sjekk ut våre andre basketballøvelser for barn, tips og mer!“  Husk å“ “Liker” oss på Facebook eller bli med oss ​​på Google+, hvor vi snakker om fotarbeidsøvelser, basketball mekanikk, pasninger og dribling og mye mer!

[Fallskjermøvelser for Basketball for barn: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004041847.html ]