Basketball Shooting Drills for Kids

Mest vellykkede basketball trenere reke til spillerne hvor viktig finslipe sine skyteferdigheter . Tross alt , dette er hvordan de poengsummene er : ved å skyte baller i kurven. Trenere må skyte øvelser som er praktisk , men morsomt for barna . Disse øvelsene vil bidra til å styrke sine skyteferdigheter . The Free Throw Drill

Når du blir foulet , du er vanligvis gitt en eller to frikast skudd . Hvert skudd er verdt ett poeng . Frikast kan gjøre en stor forskjell mellom å vinne og å tape , spesielt når det er for sent i en jevn kamp , og flere spillere blir sendt til straffekastlinjen.

For denne øvelsen , har hver spiller skyte 10 straffekast . For hvert skudd savnet , har teamet kjøre lengden av banen og tilbake . Deretter har spilleren skyte antall straffekast han savnet . Hvis flere skudd er savnet , gjenta disse trinnene til spilleren når null savnet skudd . Dette bør gi rikelig med insentiv til spillerne å konsentrere hardere på å gjøre sine straffekast .
Three Point Shot Drill

trepunkts skudd er de som er tatt bak en bue , kalt trepunkts- linje, som strekker seg fra den ene sidelinje til den neste. De bue buer ut unna fra kurven og mot halve banen linjen . Disse bildene er tatt mye lenger unna kurven enn de fleste skudd , noe som er grunnen til at de bærer en høyere poengverdi . Det tar mye trening for å bli god på tre-punkts skudd .

I denne øvelsen , plasserer to spillere på hver side av domstolene . Har spiller A stå bak tre poengslinjen og har spiller B nær kurven til returen ballen . Hver gang spiller A skyter et trepunkts skudd , spiller B returer ballen og kaster ballen tilbake til spiller A.

spiller A bør stadig endre posisjon langs tre poengslinjen så han har mange forskjellige utseender på kurven .
Bank shot Drill

Denne øvelsen er stor for å forbedre skutt form og styrke armene . Bank skudd er de hvor ballen spretter platen og , forhåpentligvis , i kurven. De fleste layups er eksempler på bank skudd . De teller for to poeng hvis de er innenfor de tre punkt linje .

Ha en spiller stå nær kurven og ta alt fra 50 til 100 bank skudd fra ulike posisjoner i retten .



[Basketball Shooting Drills for Kids: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004035323.html ]