Motion Shooting Drill for individuell forbedring

I dagens videoblogginnlegg, vi skal snakke om en utmerket drill som også er en fantastisk progresjon fra albueopplegg til skyting, og det kalles Motion Shooting Drill.

Motion Shooting Drill for individuell forbedring

Jeg personlig liker å skyte av driblingen rundt 80 % av skuddene mine under treningsøkten. Og grunnen er fordi det er mye vanskeligere å skyte av driblen enn det er å skyte en catch and shoot. Plus, det hjelper deg med fotarbeidet og komme raskere inn i skuddet. Du må vite, når den ballen kommer, at du kommer til å være klar til å skyte ballen.

Når du trener, du kan gjøre forskjellige ting. Når jeg jobber med skytingen min, Jeg liker å sette meg mål. For eksempel, Jeg må ta fem skudd. Det legger press på meg og jeg må gjøre fem av åtte. Hvis jeg ikke gjør det, Jeg må gjøre det samme stedet igjen. Dette er en veldig kondisjonsøvelse fordi du må løpe til bøylen, få ballen din, og kom så tilbake til det opprinnelige skuddstedet.

Vil du ha flere gode basketballskytetips, teknikker og forslag?“  Så sjekk ut Basketball Inner Circle!“  Det er et komplett nettbasert videodemonstrasjonssenter hvor du kan få skyteøvelser, kondisjonstips og mye, mye mer!»  Og ikke glem å bli fan på Facebook, hvor du kan snakke om denne skyteøvelsen og mer med andre trenere og spillere!

[Motion Shooting Drill for individuell forbedring: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004041820.html ]