Shooting Drill:The 50 Point Game

I dagens blogginnlegg, vi snakker om en flott skyteøvelse som vil hjelpe utøverne å jobbe med å få mange skudd fra forskjellige baner, og det er et spill du enkelt kan passe inn i treningsplanen din, fordi det går ganske fort. Det blir også ganske konkurransedyktig!»  Det kalles 50 Point Game.

Shooting Drill:The 50 Point Game

For å spille dette spillet, du må først samarbeide. Det er et flott spill for å få alle til å jobbe sammen, da det understreker viktigheten av å bestå. I dette spillet, partnerne har ansvar for hverandre.

• Settene med partnere kommer til å spille sammen på banen samtidig.

• Start øvelsen med den første spilleren som skyter en 3. Så snart du gjør din første 3, du kommer til å gå en drible rett.

• Hvis du lager de to første, det er 5. Du er opp til 5. Så kommer du tilbake og du kommer til å skyte en 3'er fra et annet sted. Hvis du gikk glipp av det, du er på 5; du klarte det, du er på 8. Enten du savner det eller klarer det, du skal da fange ballen og du kommer til å gå en hard dribling til venstre. Og du kommer til å gå opp og skyte ballen.
• Så skal du gå tilbake til en annen vinkel og skyte en 3. Så etter den første 3, det er 3, 2, 3, 2, 3, 2. Du skyter aldri det samme skuddet to ganger. Oppmuntre lagkameraten din og tell ut poengsummen hans.

• Du kan ikke gå videre før du har laget dine første 3. Så du må være lavt klar til å skyte.

• Du kan bruke hvilken som helst side av gulvet du vil. Du trenger ikke å holde deg til høyre eller venstre. Men fordi det er mange sett med partnere som øver samtidig, baller kommer til å gå overalt. Huske, du er bare ansvarlig for partneren din. Dere konkurrerer med hverandre.

• Noen ganger vil du kanskje snu det. Og noen ganger kan du spille til 100. Så den første gruppen til 50, eller den første fyren til 50 så snudde han med partneren sin og spilte det, og vi ville prøve å få 50 til.

Vil du ha flere gode basketballskytetips, teknikker og forslag?“  Så sjekk ut Basketball Inner Circle!“  Det er et komplett nettbasert videodemonstrasjonssenter hvor du kan få skyteøvelser, kondisjonstips og mye, mye mer!»  Og ikke glem å bli fan på Facebook, hvor du kan snakke om denne skyteøvelsen og mer med andre trenere og spillere!

[Shooting Drill:The 50 Point Game: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004041821.html ]