Ungdomsbasketballskyting

Jeg har fått en hel haug med forespørsler om ungdomsbasketballskyteøvelser de siste dagene. Her er en idé som James sendte inn.

Fra James...
Her er en basketball-skyteøvelse vi bruker som er morsom og enkelt for ungdom. Det er en konkurranse mellom to lag.

Dann to like grupper, en på venstre side på halvbane, den andre på høyre side ved halvbane.
Begge lag møter samme kurv.
Ett teammedlem fra hvert lag vil være plassert på hjørnet av grunnlinjen, en til venstre og en til høyre. Hvert lag har en ball.
På fløyta dribler den første spilleren i køen fra begge lag ned for å forsøke en lay-up. Hvis kurven lages, sparker spilleren ballen ut til spilleren som er plassert på hans/hennes side i hjørnet (sprett). Denne spilleren gir deretter en pasning med to hånd over hodet eller en baseballpasning til neste person som står i kø ved halv bane. Det første laget som lager ti kurver vinner.
En vri vi bruker, er at hvis en lay-up glipper, må spilleren hoppe tilbake og bruke glasset for å gjøre skuddet. Hvis bakplaten ikke brukes, teller ikke skuddet. En spiller må lage en kurv før de roterer.

OBJEKT:Driblinger, bruk av bakplate, skyting under press, rebounding, pasninger (korte sprettpasninger til lang halvbane).

[Ungdomsbasketballskyting: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004041041.html ]