Basketballforsvar

Jeg var på trening i går kveld og brukte dette basketballforsvarstipset som ble sendt til meg av Jack.

Et veldig enkelt basketballtips som jeg kom med på trening har gjort oss til en svært vellykket defensiv klubb, helt siden vår første kamp.

Jeg fortsetter å rope til jentene jeg trener for å se på sløsingen når de spiller defensiv ball, og i det første spillet lyttet de bare ikke og vi tapte.

Etter det kjøpte jeg sangen av Shikira, "Hoftene lyver ikke", og spilte det på trening og jentene begynte å se på hoftene på jentene når de spilte forsvar. Unødvendig å si, Vi har i snitt stjålet 6 kamper og har ikke tapt siden.
"
Jentene lar ikke føttene stå i forsvar, ingen headfaking for å distrahere dem, og vi spiller med selvtillit.

"

[Basketballforsvar: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004040986.html ]