BASKETBALLCOACHING-TIPS:Bruk musikk!

Ville bare dele et lite basketballtrenertips som REDDE meg på

en trening i går kveld. Jeg vet ikke med deg, men noen ganger er det vanskelig å
utfør basketballøvelser som involverer "stasjoner". Du vet, hvor ungene roterer gjennom ulike
øvelser i grupper på 3-4. Jeg skal innrømme det, Jeg har hatt stasjonsøvelser som går ned i flammer. Stasjoner kan være vanskelige fordi med mindre du har en hær
av assistenttrenere eller frivillige foreldre, det er veldig
vanskelig å holde øynene på hver stasjon til enhver tid. Barn, spesielt de yngre, blir lett distrahert. Uunngåelig, de vil heller være på stasjonen de ikke er. I går kveld fant jeg litt av en "gyllen billett". Jeg ba hver spiller ta med favoritt-CDen sin. Jeg tok med en liten CD-spiller til treningsstudioet. Jeg fortalte dem at de ville bli på stasjonen deres for 1 sang,
da ville gruppene bytte til neste stasjon når
sangen var over, så ville vi fortsette sang for sang,
stasjon for stasjon til alle øvelsene var utført. MITT STORE TRIKK:Jeg valgte en "vinner" fra hver drillrotasjon. Vinneren var den spilleren som var mest fokusert og hard
jobber med den spesielle drillen deres. Vinneren skulle få spille sangen deres NESTE. Dette fungerte som en CHAMP!“  Barna hadde det kjempegøy,
og i 30 minutter var de ekstremt fokusert på sitt
stasjoner/øvelser. Hvert 4. minutt ble en ny vinner kåret. Utrolig! Hvis du leter etter morsomme nye øvelser å legge til
stasjoner, sjekk ut min coaching guide i lenkene nedenfor. Prøv musikktrikset mitt med teamet ditt
og la meg få vite hvordan det går!Snakk snart,
klapp

[BASKETBALLCOACHING-TIPS:Bruk musikk!: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004040895.html ]