BASKETBALLTRENING:Teambuildingøvelser og øvelser

Greit, vi skal gi deg en håndfull gode basketball-lagarbeidsøvelser som vil fungere i de fleste, om ikke alle, basketlag. De fungerer kanskje bedre med noen fremfor andre, men som trener kan du finne kreative måter å skreddersy disse øvelsene til hvert av basketballagene dine.

1.)" Nummer én regel – Spill spill

Dette er en av nøklene til å bygge ferdigheter i basketballlaget. Det spiller ingen rolle hvilken sport du driver med, og hvor gamle spillerne er – alle elsker å spille spill. Og vi snakker ikke scrimmages – jeg snakker om spill som er god gammeldags moro.

Hvis du tenker tilbake på noen av de beste sportsminnene dine, var det sannsynligvis under noen av de vanvittige krumspringene som skjedde under visse spill du spilte i sporten din.

Det spiller ingen rolle om du spiller tag, hoppe frosk, ha releer – uansett, du kan bygge basketballlagets mentalitet og et slags "bror eller søsterskap" hvis du spiller spill som bygger en morsom og hyggelig atmosfære der spillerne tar bort konkurransen i spillet og er der ute bare for å ha det moro.

Ta spillerne vekk fra spillet

Med foreldres tillatelse (og hjelp med tilsyn) ta spillerne til et sted utenfor spillet. Du kan gå og se en film, eller du kan bare spise pizza og se basketballkampen. Som trener, Du kan til og med invitere spillerne og foreldrene deres på en grillfest.

Det spiller ingen rolle hva det er du skal gjøre, bare at du får spillerne vekk fra spillet, så du, og de, kan lære mer om hverandre. Ofte på større skoler, folkene som kommer ut for basketballag kan være fra forskjellige grupper eller ha andre interesser utenfor sporten. Det er en perfekt mulighet for spillerne til å ha litt vekst som mennesker og å bli litt bedre kjent med hverandre.

En annen nøkkel til denne er å ha det gøy. Dette er også veldig viktig. Moro får ting til å gå rundt. Du vil nesten aldri finne et basketballag som vokser sammen i møte med sinne, ulikhet og frustrasjon. Det fungerer aldri. Du kan gå gjennom tøffe situasjoner som hjelper deg å vokse sammen som et basketballag, men det er de naturlige basketballagets opp- og nedturer.

Ta dem bort fra spillet en stund, og se dem vokse sammen.

[BASKETBALLTRENING:Teambuildingøvelser og øvelser: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004040893.html ]