1 – 2 – 1 – 1 Sone Trykk

Grunnleggende 1 – 2 – 1 – 1 sone Trykk

Hensikten med ethvert basketballpressforsvar er å forstyrre motstanden din. Når du spiller en sonetrykk, du lener deg tilbake og venter på noen av disse mulighetene:

-" For å fange eller doble motstanderen din på bakbanen deres, muligens skape et 10-sekunders brudd, eller;

-“ Tvinge en dårlig pasning som en av spillerne dine kan avskjære og ta inn for en enkel kurv.

-“ Som en overraskelse for motstanderen din

1-2-1-1-pressen gir et solid fangstforsvar som vil gi motstanderen din hodebry på bakbanen. Hvis det gjøres vellykket, det kan skape fantastiske muligheter til å score poeng på turnovers.

Denne pressen stresser balltrykket rett fra inngående ballen. Det kan gjøres når som helst:" etter en poengsum, spiller utenfor banen, og etter en time out.

1 mann

Denne spilleren bør være din raskeste spiller med de raskeste hendene. Dette vil være en mindre aktør, og hans eller hennes jobb er å tvinge motstanderen til enten å drible eller passere til en eller annen side.

Hvis pressen er ødelagt, denne personen kommer til å være langt ute av posisjon i forsvaret, og de må tilbake til toppen av nøkkelen. De er også tilgjengelige for raske pasninger tilbake opp på banen hvis en av opposisjonspasningene blir snappet opp på midten av banen.

2 og 3 mann

Disse spillerne kommer sannsynligvis til å bli dine forwards. De bør være større spillere på laget ditt, fordi det kommer til å være de som setter fellen din når ballen presses i én retning.

I de fleste tilfeller, 2 mann vil være den mer aktive spilleren, fordi motstanderen din vil prøve å ta ballen mot sin dominerende side. De fleste spillere er høyrehåndsdominerende, så det er den siden de vil gå til, så 2 mann må være atletisk nok til å sette pressen hver gang.

3-mannen må være i stand til å forutse hva som skjer i bakrommet. Kommer pasningen tilbake til spilleren på innsiden, eller kommer den til å flytte oppover etasjen?»  Dette er spørsmålet den tre mannen bør stille.
4 mann

4-mannen er midtbanespilleren. De sitter rett ved senterbanen og de vil jukse på en eller annen måte for å forfølge opposisjonens pasninger. Denne spilleren må ha god banesans slik at de kan forutse hvor pasningen kan gå.

I de fleste tilfeller, denne spilleren vil være din skytevakt. De trenger ikke være for store, men de må være raske for å dekke det enorme området i midten av banen. Hvis de blir slått, det kan gi 2 eller 3 mot 1 for 5 mann å forsvare.

5 mann

I 1-2-1-1-pressen, 5 manns primære ansvar er å forhindre enkle kurver og å være den siste forsvarslinjen. Denne spilleren må være den beste rebounderen og vil sannsynligvis være din største person på banen. Du vil også at 5-mannen skal være oppmerksom på lange pasninger til hjørnet.
Oppsettet

Slik fungerer denne fullstendige rettspressen:

-“ Forutsatt at ballen går til 2 manns side, 1 mann vil fortsette å påvirke ballføreren til den siden. Hvis det går til 3 manns side, da vil diagrammet ovenfor bli speilvendt. Den ene mannen setter skjermen på den andre siden.

-“ De to mann må sette skjermen nær sidelinjen. Hvis dribleren får ballen mellom 2 mann og sidelinjen, da er pressen ødelagt. Dette er grunnen til at 2-mannen må være ganske rask og stor.

-“ Ansvaret til 3 mann er å forhindre tilbakelevering til spilleren som kommer inn på ballen. Uansett hvor denne spilleren går, de 3 mannen burde være der for å dekke den personen. For å forhindre pass, 3 mann bør spille forsvar i pasningsbanen i stedet for å dekke mannen slik de ville gjort i et mann-til-mann-forsvar.

-“ De fire mannen må gå der passet går. De må være i stand til å forutse hvor spilleren som blir fanget kommer til å passere, og så må de dekke den forbikjøringen. Det er her du lager eller bryter pressen.

-“ De fem mannen må lene seg tilbake og følge flyten i stykket. Hvis ballen går til venstre, så går den 5 mannen til venstre. Hvis ballen går rett, så går 5 mann til høyre. Han eller hun trenger bare å huske at de må dekke den lange pasningen til hjørnet, og at de er den siste forsvarslinjen for om pressen brytes. 5-mannen kan ikke ta noen unødvendig risiko for å avskjære baller.

Ting å huske med 1-2-1-1

-“ Hvis den første spilleren får en pasning over hodet til den ene mannen, så kan de fire mann og 3 mann (i dette diagrammet) sette en felle på spilleren som mottar pasningen.
-“ Ikke la noen slå spillerne dine til sidelinjen. Dette er en sikker måte å få fellen din ødelagt hver gang.
-“ Hvis pressen er ødelagt, spillerne dine må skynde seg tilbake for å komme i posisjon for å spille forsvar, eller din 5 mann vil møte en 2 eller 3 mot 1.

[1 – 2 – 1 – 1 Sone Trykk: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004040853.html ]