Fullrettspresse 1-3-1

Vi starter med en av de vanligste pressene du har – 1-3-1 fellepressen. Denne pressen kan brukes hele banen, trekvart bane og ved halv bane – og kan bli vellykket på hvert sted.

Men, suksessen ligger hos spillerne som henretter pressen, ikke med selve settepressen. Spillere må være klar over hvor ballen er på banen, og mens de trenger å presse, de kan ikke være overaggressive eller pressen kan lett bli ødelagt.

Ikke alle presser bruker en felle, men de fleste gjør det. Som en defensiv sonefelle, den beste måten å gjøre det på er en overraskelse. Bare teamet som driver med pressen bør vite når det kommer, fordi overraskelsesmomentet er ekstremt viktig.

1 mann

Dette er den viktigste spilleren i pressen. Pressens suksess ligger i suksessen til den ene mannen som gjør jobben sin. Denne personen er frontmannen for pressen og de vil påvirke dribleren i den retningen de vil at de skal gå for å sette opp fellen.

Tips:"  Prøv å tvinge dribleren til å bruke sin svakere driblehånd for å komme vekk fra pressen – for de fleste spillere er dette venstresiden.

2 og 4 mann

Disse spillerne setter bunnen av fellen (som du vil se i diagrammene). Det er viktig at disse spillerne er raske nok til å komme i posisjon for å sette fellen. Jeg har sett hundrevis av presser ødelagt fordi 2 og 4 menn ikke kunne komme i posisjon.

Når fellen går til den ene siden, mannen på motsatt side fungerer som en avskjærer av returpasningen til spilleren som gikk inn i ballen. Det er viktig å hente denne spilleren umiddelbart, fordi den enkleste måten å bryte en presse på er å gi og gå nedover banen.

3 mann

Dette er midtbanespilleren til gjengen. Denne spilleren vokter midten av banen med livet sitt. De må ikke la noen ball eller spiller passere dem ubestridt, for da overlater det 5 mann til mulig forsvar mot en 3-mot-1. Dette kommer ikke til å fungere i din favør.

5 mann

Dette er den siste forsvarslinjen. I de fleste tilfeller vil de 5 mannen se på 2 forsvarere lavt. Det vil være veldig fristende for denne spilleren å prøve å avskjære en lang ball, men du bør instruere dem til å forsvare først og avskjære andre. Hvis avlyttingen er savnet, det er sikre 2-poeng for opposisjonen.

Hvis den femte mannen er sikker på at han eller hun kan avskjære en pasning, de burde gå for det, ellers, de bør få beskjed om å holde seg hjemme og forsvare kurven.
Slik fungerer denne pressen:

-“ Den ene mannen vil ikke presse innspilleren, men de spiller et hengende forsvar på spilleren som mottar pasningen. Hensikten er ikke å forstyrre passet, men heller for å skape muligheten til å felle og så avskjære pasningen.

Den ene mannen vil forsøke å påvirke ballføreren i den ene eller den andre retningen (vanligvis hans svake hånd), og når han eller hun kjører denne spilleren til sidelinjen, 2 eller 4 mann bør være der for å sette fellen.

Hvis denne spilleren blir slått på fellen og en pasning blir laget i midten, da må de skynde seg tilbake for å komme seg i forsvar.

-“ De to og fire mennene har ett av to ansvarsområder:

-" Sett fellen
-“ Skjæringspasninger

Hvilken side fellen settes avgjør spilleren som skal felle og hvem som skal stjele. I diagrammet på forrige side, fangstmannen er 2 mann, og den 4 mannen burde lurt i opposisjonens bakrom og ventet på en tyveri.

-“ Den 3 mannen, som du kan se av diagrammet, spiller egentlig på banen og venter på en feilaktig pasning. I mange tilfeller, motstanderen som blir fanget vil ikke ha noen anelse om at 3-mannen venter på å kaste seg på en dårlig pasning i midten, og de vil være velgjøreren for mange avlyttinger.

Det er viktig at 3-mannen også kan gjenkjenne om fellen brytes, slik at han eller hun kan komme tilbake i forsvar.

-“ Den femte mannen bare lener seg tilbake og venter mens pressen utvikler seg. De må gjøre forsvaret til førsteprioritet. De kan bevege seg i alle retninger, vanligvis favoriserer den siden som fellen blir henrettet.

Dette er ikke en vanskelig presse å lære spillerne dine, men det er en av de mest effektive. Øv det i sakte film først, slik at hver av spillerne kjenner sitt ansvar, og kjør den deretter mot en bakbane i full fart for å finjustere.

[Fullrettspresse 1-3-1: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004040859.html ]