Zone Defense:The Basic 1 – 2 – 2

Dette er et veldig vanlig forsvar, fortsatt brukt av mange basketballag på videregående skoler og college. Det regnes som et av de vanskeligste forsvarene å angripe når det utføres riktig. Dette er et av de sanneste forsvarene i sonen, med en spiller som «eier» en bestemt del av forsvarsbanen.

Nøkkelen til dette forsvaret er å sørge for at spillerne forstår sonen de skal dekke. Hvis disiplinen til laget for å dekke sin sone mislykkes, da vil selve sonen svikte. Den grunnleggende ideen bak dette forsvaret er å møte ballbæreren ved omkretsen, og deretter blokkere forbikjøringsfeltene og dekke forsvarerne som umiddelbart kan true på angrep.

1 mann

Den ene mannen kommer til å være nøkkelen til å tvinge passet på en eller annen måte. Men, denne posisjonen ønsker ikke å presse ballbæreren for langt forbi trepunktslinjen. Dette kan forlenge sonen for langt og skape en åpning i midten.

Denne spilleren må være rask og våken, ettersom mange av pasningene som prøver å bryte opp denne sonedekningen vil gå gjennom midten.

2 og 3 mann

Disse aktørene dekker det største området, å bli tvunget til å spille utenfor trepoengslinjen, hele veien tilbake til kurven. Disse spillerne er avgjørende for riktig beskyttelse av soneforsvaret, når de hjelper til med å forsvare omkretsen, men fall deretter tilbake til kurven for å forhindre at du passerer ned midtbanen.

Mannen 2 og 3 må være veldig smidig, men også stor nok til å forsvare seg lavt når du blir bedt om det. De vil bli bedt om å reversere ved mange anledninger, så å krasje brettene burde ikke være fremmed for dem.

4 og 5 mann

Disse to mennene patruljerer det nedre området av forsvarsdomstolen. De dekker et stort område, fordi de også er pålagt å dekke fra omkretsen til kurven, som 2 og 3 mannen. Dekningsordningene mellom de to ulike nivåene i sonen er forskjellige, derimot.

Det er godt å ha to spillere som kan rebound godt, men har fortsatt hurtigheten til å dekke omkretsen. Dette er et lignende ansvar for 2 og 3 mann. Den største forskjellen mellom de to stillingene er at 4 og 5 mann beveger seg hovedsakelig bakover og fremover, mens 2 og 3 menn må bevege seg frem og tilbake, og også sideveis.

Oppsettet

1 – 2 – 2 er et veldig enkelt defensivt oppsett, med en toppmann og to lag med to mann hver.
Ved første øyekast, du skulle tro dette soneforsvaret er mykt i midten. Dette er ikke tilfelle. Hvis sonen kjøres riktig, midten vil dekkes ganske godt, og er relativt ugjennomtrengelig. Her er noen ting du må huske når du kjører dette soneforsvaret:

-“ De fire og fem mannen overlapper dekningen sin over til hverandres side av nøkkelen. Som du vil se i ytterligere diagrammer, de vil hjelpe hverandre med å patruljere midten slik at ingen kommer seg gjennom.

-“ Hendene må holdes oppe til enhver tid. For å demonstrere viktigheten av dette, la spillerne holde hendene ved siden av. Vis forsvarerne dine at de forlater gapende pasningsfelt i forsvaret når hendene er nede. Med hendene i bevegelse, forbrytelsen vil se at banene fylles opp med hender og kropper, gir en illusjon av ufremkommelighet.

-" Spillerne må forstå at sonen deres er deres prioritet. Jeg vil vise i neste diagram hvor hver person må dekke når en pasning eller dribling går i en bestemt retning.

-“ I alle soner, å rope ut kuttere og skudd er viktig slik at forsvaret kan reagere på det som skjer rundt dem.

—————-

Etter den første pasningen (eller driblingen), følgende vil skje:

-“ Den ene mannen vil følge dribleren (eller passet) til utsiden av hans eller hennes egen sone. Deretter, de vil falle tilbake for å dekke midten av nøkkelen for å forhindre krysspasninger.
-“ De to mannen faller under bøylen for å avskjære eventuelle krysspasninger og for å dekke returer på langdistanseskuddet.
-“ Den 3 mannen tar opp der sonen til 1 mannen slutter, og følger pasningen eller driblingen til slutten av sonen deres ned til der nummer 5 henter mannen eller pasningen.
-“ Den 4 mannen kommer over for å dekke der den 5 mannen har gått for å dekke omkretsen. Dette er viktig fordi en forseelse kan prøve å sette en mann lavt for å motvirke at 5-mannen forlater nøkkelområdet.
-“ Den 5 mannen plukker opp mannen eller passet der den 3 mannen har kommet til slutten av sonen hans eller hennes.
-“ Når ballen kommer ned til stolpen, den 3 mannen kommer til å trekke seg tilbake til hjørnet av feillinjen for å dekke banen tilbake til toppen av nøkkelen.

Dette er et grunnleggende soneforsvar som hvert lag bør lære. Det er en flott overgang fra et mann-til-mann-forsvar, spesielt når du blir slått av et lag som skyter fra perimeteren.

[Zone Defense:The Basic 1 – 2 – 2: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004040848.html ]