1-4 Trykk Break Alignment

En av de vanskeligste situasjonene i en ungdomsbasketkamp er pressepausen, og om laget ditt kan kjøre en pressepause mot motstanderen eller ikke. Press Break er en av de vanskeligste basketballferdighetene å lære bort, og den vanskeligste komponenten for unge spillere å beholde. Men, hvis spillerne dine blir dyktige til å knuse pressen, laget ditt vil øke sjansene for å lykkes, og vinne flere kamper. Når et lag ikke kan bryte en presse, det er vanskelig å få tilbake farten, og mange lag kommer aldri tilbake til kampen. Så det er så viktig å lære spillerne hvordan de skal kjøre en pressepause tidlig i spillertreningen deres i treningsplanen din.

Et ungdomsbasketlag trenger ikke nødvendigvis en dominerende dribler for vellykket pressepause fordi det er best å bryte en presse ved å sende ballen. Fortsatt, god ballhåndtering er en viktig del av pressepausen. Det er viktig at unge spillere vet hvordan de skal drible med begge hender og med hodet opp, som reduserer sjansen for at de havner i en felle. Spillere som kan bruke både høyre og venstre hånd til å drible kan være en stor fordel for laget deres når de bryter en presse. Men husk alltid den bortgangen, ikke ballhåndtering, er nøkkelen til å knekke pressen effektivt!

VIDEO TUTORIAL:1-4 Trykk Break Alignment

I dagens videoblogginnlegg, vi demonstrerer en fantastisk 1-4 Press Break Alignment som vil hjelpe spillerne dine å vinne overtaket mot motstanderne!

Ser du etter flere pressebruddøvelser, grunnleggende, tips og teknikker?“  Sørg for å“ “Liker” oss på Facebook eller bli med oss ​​på Google+, hvor vi snakker mer om dette emnet, i tillegg til mer verdifull basketballmekanikk, pasnings- og dribleøvelser og tips og mye mer!

[1-4 Trykk Break Alignment: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004041864.html ]