Mann-til-mann-presse

Mann-til-mann-presse:Hvis du velger å kjøre mann-til-mann-presse, da bør du ha et raskt og smart team. Ikke bare må de dekke sjekkene sine nøye, men de må også kunne forutse og reagere på det som skjer.

Ikke alle basketballag kan kjøre en mann-til-mann-presse, akkurat som ikke alle lag kan kjøre et mann-til-mann-forsvar. Men, det er en god sjanse for at hvis du kjører et mann-til-mann-forsvar, du kan kjøre en mann-til-mann-presse.

For å drive en solid mann-til-mann-presse, du må kunne gjøre følgende:

-“ Du må være i stand til å dekke pasningsbanene til opposisjonsspillerne mens du dekker den faktiske spilleren. Det kan ikke spilles som en sonepress, men du må beskytte et område i stedet for nødvendigvis en spiller.

-“ Alle på banen må vite hva som skjer. En del av suksessen til denne pressen er at basketballspillerne hjelper hverandre med å dekke alle passeringsområdene. Du vil se i diagrammet hvordan dette fungerer.

-" Prøv å tvinge pasninger til spillere som ikke er sterke ballbehandlere.

-“ Mens du forhindrer pasningen til spillere som er dekket, du må finne en måte å skape press på ballholderen. Dette er grunnen til at det er bedre å få ballen i hendene på en dårlig ballfører for denne pressen.

1 mann

Denne spilleren må være rask og aggressiv. De vil dekke den innkommende personen, eller den raskeste personen på banen for å holde dem under kontroll. Den ene mannen bør være din mest aggressive forsvarer og rask med hendene for å prøve å stjele ballen.

2 og 3 mann

2 og 3 menn vil dekke den lille forwarden og shooting guarden til opposisjonen. De må være klar over hvordan de spiller sjekkene sine, og de må også være oppmerksomme på å vokte forbikjøringsfeltene. Selv om disse spillerne må spille et godt forebyggende forsvar, de må også angripe forbikjøringsfeltene hvis denne pressen skal lykkes.

4 og 5 mann

Disse spillerne kommer til å dekke de store mennene på den andre siden. En av de 4 eller 5 mennene må kanskje dekke den store mannen fra motstanderen hvis det andre laget bruker dem til å komme inn i ballen, eller motta ballen. Dette ville tvinge dem til å spille på bakplassen for en spell.

Disse spillerne kommer sannsynligvis til å bli de største spillerne på laget ditt. De må også være raske, og de må forutse noen av pasningene som kommer til å bli lagt inn i deres defensive sone. Hvert av disse tilfellene vil bli beskrevet i følgende diagram.
Oppsettet

"

Slik fungerer denne pressen:

-“ Den ene mannen vil presse spilleren som mottar ballen på innspill. De må være aggressive og de må presse ballføreren til å gi en dårlig pasning til en av spillerne deres. « »

-“ De to mann og 3 mann vil dekke sine respektive sjekker, men som du kan se av diagrammet, i stedet for å dekke mannen som de ville gjort i et standard mann-til-mann-forsvar, de vil dekke forbikjøringsfeltet. Dette tvinger ballføreren til å kaste en pasning over hodet til 2 og 3 mann. Dette er en farlig pasning som du vil se av hva 4- og 5-mannen må gjøre.

-" mannen 4 og 5 vil ha to ansvarsområder:"  først, de vil lete etter passet som går over hodet på 2 mann og 3 mann. Neste, de må dekke forbikjøringsfeltet til mennene i den andre enden av banen.

Nøkler til å drive en vellykket mann-til-mann-presse

-“ Du må lære spillerne dine å være klar over hva som skjer rundt dem.
-" Spillerne må kunne bytte mellom å dekke pasningsbaner på pressen og å spille mannen når de er i forsvar.
-“ Trener press mann-til-mann forsvar når de prøver å tvinge pressen.
-“ Tving pasningen til spillere som ikke er sterke ballbehandlere.

[Mann-til-mann-presse: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004040856.html ]