Bat Speed ​​– Pro raskt tips for å øke flaggermushastigheten

Videotranskripsjon:

Bat Speed ​​– Pro raskt tips for å øke flaggermushastigheten

Gutta med den raskeste bat-hastigheten er virkelig løse med sin øvre halvdel. Hvis du prøver å virkelig spenne deg opp og bruke de store musklene dine... er de store musklene trege, de er kraftige, men trege. Så du vil prøve å inkorporere begge deler.

Med den nedre halvdelen, vi ønsker virkelig å fyre av bena og fyre hoftene. Vanligvis sitter vi mer på huk enn vi benkpresser, så det er derfor vi virkelig ønsker å aktivere vår nedre halvdel.

Nøkkelen skjønt... Virkelig lett grep og virkelig spenningsfri toppen. Så når vi begynner å svinge, svingen vår starter fra bunnen av. Vi begynner å rotere hoftene, og nå kan hendene piske gjennom sonen. Så vi presser eller drar ikke gjennom sonen, vi pisker den gjennom sonen.

Bare den lille biten kan virkelig hjelpe med bathastigheten din.

Flere relaterte tips og instruksjoner fra proffene!

• 7 absolutter av hvordan du slår en baseball – forbedre deg flaggermus hastighet , slå hardere og slå mer konsekvent
• Den ideelle flaggermusbanen – få mest mulig ut av baseballsvingen din
• Baseballslagstrategi – vinn den mentale kampen din med pitcheren
• Alle proff-tips og instruksjoner om treff – Alle profesjonelle treffinstruksjoner fra PBI
• Beste treffhjelpemidler og slagdrillutstyr – utstyrsgjennomgang
• Veiledning til beste flaggermus – utstyrsanmeldelse

For å bli varslet om nye innlegg som dette, bli med på vår e-postliste!

Klikk her for å abonnere

[Bat Speed ​​– Pro raskt tips for å øke flaggermushastigheten: https://no.sportsfitness.win/sport/Baseball/1004047057.html ]