Hvordan øke Softball Bat Speed ​​

For softball spillere , øker bat hastighet kan gjøre å treffe slow pitch softball mye enklere . Du kan øke bat hastighet med skikkelig swing mekanikk , kombinert med softball treffer hjelpemidler . Du trenger
Softball balltre
Softball balltre hastighet enhet
Riktig swing mekanikk
Softball styrketrening på
Vis flere Instruksjoner
en

Clock din nåværende swing å gi deg selv en målestokk for startsoftballbat hastighet .

Bruk en softball treffer hjelpemiddel som sporer din swing hastighet . På denne måten kan du teste dine swing mekanikk og se hva som forbedrer bat hastighet mest effektivt for deg .
To

Visual den ideelle bat banen for å øke softball bat hastighet .

Øv svingende en softball bat som om det er en softball festet til enden av et tau . Denne softball treffer teknikken kan forbedre motstanden du oppretter ved kontaktpunkt og øke bat hastighet .
3

Styrk bunn hånd for å øke bat hastighet for softball .

den nederste hånden er hva trekker din softball balltre gjennom treffer sonen . Hvis du har en svak non dominant hånd , vil din bat hastighet bli negativt berørt . Softball styrketrening av håndleddet og underarmen vil motvirke dette problemet .


[Hvordan øke Softball Bat Speed ​​: https://no.sportsfitness.win/sport/Softball/1004029413.html ]