Badminton:10-minutters sikteøvelser

Del dette på WhatsApp

Badmintonøvelser, for en sport som krever omfattende sikting mot de riktige stedene for å kaste av deg motstanderen. Å være lett på føttene og ha gode mål vil hjelpe deg å vinne noen få poeng.

Her er noen styrkende badmintonøvelser du kan gjøre:

Og øvelsene:

Strekk etter øvelsene:

Øv dem når du kan og se fotarbeidet ditt forbedres som magi!

Ikke glem å tagge på Instagram oss mens vi prøver på disse øvelsene på 5home!

LES FLERE BLOGGER

Synspunktene og meningene som uttrykkes i denne artikkelen er forfatterens og reflekterer ikke nødvendigvis synspunktene til selskapet vårt, partnere og andre organisasjoner. Selv om all informasjon som er gitt på bloggen vår er sann etter vår beste kunnskap, vi garanterer ikke sannheten, påliteligheten eller fullstendigheten av informasjonen som presenteres. Eventuelle råd eller meninger er kun for informasjonsformål og skal ikke tolkes som et alternativ til profesjonell rådgivning.

[Badminton:10-minutters sikteøvelser: https://no.sportsfitness.win/sport/Badminton/1004044001.html ]