Hvordan du trener Badminton

Badminton sin popularitet rundt om i verden varierer fra uformell rekreasjon i Nord-Amerika til populære profesjonelle idretten i Asia . Denne sporten krever en delikat berøring på den delen av laget ditt og en kunnskap om badminton ulike regler . Som en badminton coach, må du utvikle praksis metoder som vil ta laget ditt til neste nivå . Instruksjoner
en

Opprettholde en streng overholdelse av reglene for badminton under trening . Laget ditt kan ikke være kjent med detaljene i tjeneste eller dobler lek . Vær spesielt oppmerksom på reglene for spillet forsinkelser og kontinuerlig avspilling som skissert av Badminton World Federation ( se Ressurser nedenfor ) .
To

Bor hvert medlem av badminton -teamet på riktig service plassering . Retten er smalere i badminton enn i tennis , som krever en fin touch i å plassere kasteball i spill . En god måte å praktisere tjenesten emisjonen er å plassere søppeldunker på banen som et mål.
3

Bland opp dobler motstandere å holde badminton teamet frisk . Som trener må du vurdere hvilke spillere partner godt med andre i dobler spille. Eksperimenter med nye motstandere i praksis og i de lavere frø av tidlig - sesongen turneringer . Arkiv 4

Insister på at spillerne respekterer dommere under en badmintonkamp. Dommere, linjedommere og service dommere alt arbeid for å sikre at kampen spilles i løpet av spillets regler . Argumenter med tjenestemenn kan føre til diskvalifikasjon og skade lagets moral .
5

Simuler hastigheten på en badminton match med gjentatte øvelser på service tilbake og skyter på volley . Hastigheten på en servert kasteball krever at spillernes utvikle den avkastningen teknikk i pre -season praksis . Du bør også trene sterke volley ferdigheter ved å slå praksis kamper i en konkurranse om fridager eller andre privilegier .
6

Arbeid med ditt team manager å coache dine spillere på racket vedlikehold . Racket strenger løsne og grep slites ned over hundrevis av treningsøktene. Restringing og erstatte fatt på en jevnlig basis sikrer topp ytelse.


[Hvordan du trener Badminton: https://no.sportsfitness.win/coaching/Andre-Coaching/1004031135.html ]