Coaching
Ekstremsport
Fitness
KampsportÅpen trekantopplæring og plyometrisk trening
Treningstrekanten gir en bærbar og rimelig løsning for trenere for å implementere mannekengtrening med spillerne sine, uavhengig av om de trener i et anlegg i verdensklasse eller ikke, et treningsgulv, eller forgården deres. Med The Triangle Training Method kan du lære mannekengtreningsøvelser brukt av europeiske topplag som Arsenal og Bayern München, samt spill som skaper miljøer for å passere og spille i trekanter. Alle aldersgrupper og ferdighetsnivåer kan ha nytte av denne typen trening. Kjøp separat eller som en del av Team Set-kjøpet.
Åpne treningstriangelen din for smidighet og plyometrisk trening i flere retninger! Utfør hver øvelse, 3 sett i 30-60 sekunder hver basert på kondisjonsnivå, og hvile eller sjonglere en fotball i 45 sekunder mellom hvert sett.
Del 2 av demoen vår bruker flere åpne trekanter for å lage kretser som involverer 5 yard sprints, rygging, defensive crossovers, og massevis av rask fotarbeidstrening på liten plass!
Oppvarmingsløp for dribling og pasning 
Yoga for fotball 
Stiger, Hekker og kjegler 
Drills for å lære og forbedre single-leg RDL 
9 flere TED-foredrag som fotballtrenere bør se 
Sidestyrketreningsøvelser for fotball 
The Color Run Fitness Test 
Målvaktens oppvarmingsøvelser 
7 Triangle Diamond + Dribletrening 
Målvakt dykkeøvelser [Åpen trekantopplæring og plyometrisk trening: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004044954.html ]