Mannequin trening, Pep Guardiola og The Triangle Training Method

Med The Triangle Training Method kan du lære mannekengtreningsøvelser brukt av europeiske topplag som Arsenal og Bayern München, samt spill som skaper miljøer for å passere og spille i trekanter. Alle aldersgrupper og ferdighetsnivåer kan ha nytte av denne typen trening. Kjøp separat eller som en del av Team Set-kjøpet.

---

Penn State fotballtrener for menn Bob Warming har brukt mannekengtrening for å utvikle vellykkede spillere og lag i årevis. "Å erstatte mannekenger med The Training Triangles har løst portabiliteten, Oppbevaring, transport og andre problemer vi har opplevd mens vi brukte utstillingsdukker i full størrelse for å trene mønsterspill de siste 8 årene», sier Warming. Men PSU-hovedtreneren er ikke den eneste som begynner å finne en løsning på de mange problemene med utstillingsdukker, som listen over menns og kvinnelige høyskoler, Klubb, og videregående lag som nå bruker The Training Triangle vokser raskt. Trenere kan nå enkelt implementere mannekengtrening med lagene sine, uten å måtte frakte mannekenger i full størrelse fra et lager til åkeren hver dag.

Trekanttreningsmetoden og Pep Guardiola

Warming har hjulpet med å designe et nettsted TheTriangleTrainingMethod.com som har som mål å dele innovative treningsmetoder for å utvikle spillere i alle aldersgrupper og ferdighetsnivåer. Nettstedet skisserer noen av teamets treningspraksis ved å bruke mannekengtrening som denne:

Legg merke til noen likheter nedenfor?

Dette var Pep Guardiolas Bayern München 1. lag, et eksemplarisk topp europeisk lag, utføre mannekengtrening. Dette er grunnen til at Coach Warming mener det er så viktig at US Soccer tar i bruk denne treningsmetodikken for spillerutvikling i alle aldersgrupper og nivåer. Riktig mannekengtrening er den mest effektive måten å gi spillere funksjonelle repetisjoner av forskjellige spillemønstre på banen.

trening+oppsett

---

Få mer som dette i The Triangle Training Method Guide!

Med The Triangle Training Method kan du lære mannekengtreningsøvelser brukt av europeiske topplag som Arsenal og Bayern München, samt spill som skaper miljøer for å passere og spille i trekanter. Alle aldersgrupper og ferdighetsnivåer kan ha nytte av denne typen trening. Kjøp separat eller som en del av Team Set-kjøpet.

[Mannequin trening, Pep Guardiola og The Triangle Training Method: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004045089.html ]