Morsomme baseballøvelser – Monstertreffende øvelser

Mens du trener 6, 7 og 8 åringer, vi brukte disse monsterslagsøvelsene. Under slagøvelser setter vi opp tre stasjoner for å holde alle barn engasjert og fokusert, tøft i de tidlige stadiene av baseballutvikling.

Monstertreffende øvelser
Stasjon 1:Transformator:  Mykt kast i høyre felt med baseballer
Station 2:Terminator:  Soft Toss in Left Field m/wiffle balls (gir barna Pujols Muskler)
Stasjon 3:Darth Vader:  Live pitching in the Diamond

Trenere kan navngi hver stasjon passende, disse fungerer utmerket!

Den andre håndsboren
Prøv dette med barna dine,; etter omtrent 5 til 10 minutter med oppvarming, bare kaste baller frem og tilbake, be barna ta av seg hansken og ta på den andre hånden. Oppmuntre dem til å prøve å spille catch så godt de kan.

Etter omtrent 5 minutter med dette, be dem gå tilbake til sin vanlige hånd. Utrolig nok, kastene er bedre og fangstene glipper nesten ikke.

Det fikk dem til å sette pris på sine evner. De hadde det sikkert gøy å prøve det!

[Morsomme baseballøvelser – Monstertreffende øvelser: https://no.sportsfitness.win/coaching/Coaching-Little-League/1004046641.html ]