Fitter &Faster Podcast:Sports Psycholog Jeff Troesch on the Importance of Mental Training

For tilgang til all vår trenings-, utstyrs- og løpsdekning, pluss eksklusive treningsplaner, FinisherPix-bilder, arrangementsrabatter og GPS-apper,>","name":"in-content-cta ","type":"link"}}'>registrer deg for Outside+.

Velkommen til Triathletes treningspodcast, Fitter &Faster. Sørg for å abonnere slik at du ikke går glipp av noe:Apple | Stitcher | Soundcloud | Spotify | iHeartRadio

Du kan lytte til tidligere episoder med Jay Dcharry, Dean Karnazes, Matt Dixon, Dr. Stacy Sims, sykkelguru Matt Bottrill, det tidløse vidunderet Dede Griesbauer og trener Ryan Bolton.

I episode 9 av Fitter &Faster blir idrettspsykolog Jeff Troesch med programleder Emma-Kate Lidbury for å snakke om viktigheten av mental trening. Troesch har jobbet som sportspsykolog og mental trener i mer enn 30 år med både profesjonelle og amatøridrettsutøvere på tvers av et bredt spekter av idretter, inkludert friidrett, surfing, tennis, golf og triatlon. Han har hjulpet til med å lede profesjonelle triatleter til verdens- og regionale mesterskapstitler, samtidig som han veiledet amatører til å oppfylle sitt fulle potensial. I denne diskusjonen gir Troesch innsikt i tips og strategier, ikke bare for optimal atletisk ytelse, men for å være ditt beste selv i dagliglivet også.

[Fitter &Faster Podcast:Sports Psycholog Jeff Troesch on the Importance of Mental Training: https://no.sportsfitness.win/coaching/Andre-Coaching/1004054255.html ]