Fitter &Faster Podcast:Matt Dixon On The Secrets of Training and Racing Success

For tilgang til all vår trenings-, utstyrs- og løpsdekning, pluss eksklusive treningsplaner, FinisherPix-bilder, arrangementsrabatter og GPS-apper,>","name":"in-content-cta ","type":"link"}}'>registrer deg for Outside+.

Velkommen til Triathletes nye treningspodcast, Fitter &Faster. Sørg for å abonnere slik at du ikke går glipp av noe:iTunes | Stitcher | Soundcloud | Spotify | iHeartRadio

Du kan lytte til tidligere episoder med Dr. Stacy Sims, sykkelguruen Matt Bottrill og det tidløse vidunderet Dede Griesbauer.

I episode fire av Fitter &Faster blir Matt Dixon – hovedtrener og grunnlegger av Purple Patch Fitness – sammen med vert Emma-Kate Lidbury for å snakke om hvordan han har bygget en av de største og mest suksessrike triatlon-lagene i verden. Det som startet som en skisse av "trenervisjonen" hans på baksiden av en flyserviett, har nå ført til at han har ledet idrettsutøvere til 300+ pro-podier og nesten 300 Kona aldersgruppekvalifikasjoner.

Matt dekker mye terreng i denne episoden – fra de største feilene han ser idrettsutøvere gjøre til de vanlige egenskapene han finner hos alle de best presterende syklistene hans. Han disker opp med en skikkelig prat om hvordan man kan overvinne pandemisk tretthet og snakker åpenhjertig om noen av sine største trenerfeil, så vel som hans største suksesser.

Som en trener som har jobbet med mange idrettsutøvere i verdensklasse, gir Matt også litt innsikt i å finne løpsdagsmagi, spesielt hvordan han hjalp til med å ta proff Tim Reed fra overanalysering til verdensmester. Matts perspektiv på arbeidet hans med aldersgruppering er like interessant; han har hjulpet mange idrettsutøvere med å oppfylle potensialet sitt på 10 timers trening (eller mindre) per uke, inkludert noen av Silicon Valleys mest bemerkelsesverdige administrerende direktører.

[Fitter &Faster Podcast:Matt Dixon On The Secrets of Training and Racing Success: https://no.sportsfitness.win/coaching/Andre-Coaching/1004054168.html ]