Maui Yoga & Kickboksing

Du kan forvente å se yoga kombinert med en langsom, forsiktig kampsport som tai chi , men kickboksing og yoga er en unik kombinasjon ikke ofte funnet i ett studio . Det stoppet ikke eierne av Maui Yoga og Kickboksing fra å sette opp butikk i Kihei , Maui . Og med en rekke tilbud , blant annet forskjellige typer yoga , kickboksing , kampsport, selvforsvar og massasjeterapi , har etableringen vist seg å være en favoritt blant lokalbefolkningen . Historie

Eiere Mary Grace Conti og James Onnikian åpnet dørene til Maui Yoga og Kickboxing 1. juli 2009. Studioet ligger oppe på 115 E. Lipoa St. i Kihei . Conti var en etablert Bikram yoga lærer , som ble uteksaminert fra Bikram Yoga College of India , og eier av to vellykkede yoga studioer i New York . Onnikian var en MMA ( mixed martial arts ) ekspert , personlig trener og mangeårige instruktør av kondisjon og yoga som hadde vunnet boksing og kickboksing titler . Sammen , var deres mål å hjelpe mennesker å utvikle en balanse mellom styrke og fleksibilitet .
Filosofi
Kickboxing handler om bevissthet og bygge tillit .

"Vi velger å kombinere yoga og kickboksing , og bringer to motsetninger sammen , " sier Conti i et videointervju . " Men egentlig , de er ikke det motsatte i det hele tatt . " Hennes resonnement er at begge krever justering av din kropp , sinn og ånd . Conti påpeker at kickboksing er ikke om å være sint eller ønsker å skade folk ; i stedet handler det om å være bevisst på kroppen din og koblet til dine handlinger . Gre de to disiplinene , sier hun, er en komplett bygge selvtillit , mens yoga åpner opp hjertet ditt , slik at du kan koble til verden .

Offerings
Massasje terapi er også tilgjengelig .

Klasser tilbys flere dager i uken , og de ​​inkluderer Bikram yoga ( ellers kjent som Hot Yoga ) , Ashtanga yoga , AcroYoga , Thai yoga terapi , boksing , kickboksing , selvforsvar og cardio - aerobic klasser . Personlig kondisjonstrening , ernæringsrådgivning, vekttap , massasjeterapi og andre healing arts tilbys også . For håper yogalærere , er tilgjengelig et sertifiseringsprogram .
Lærere

Mary Grace Conti ble kåret til den beste Yoga Lærer av 2010 av innbyggerne i Maui , etter bare lever på øya for et år . Hun har vært en sertifisert Bikram yoga lærer siden 2000 og også underviser Ashtanga yoga og Barne Yogarama . For håper yogalærere , fører Conti Yoga Oasis Teacher Training Seminarer .

James Onnikian har studert kampsport siden han var barn, og er en tidligere Golden Gloves boksemesterenog kickboksing verdensmester . Han er også en yoga lærer og trener og svært kunnskapsrik om ernæring .

Andre lærere på Maui Yoga og Kickboxing er yogalærer Amber Lee og yoga /kickboksing instruktør Karol Krauser . Krauser har trent i kickboksing , muay thai og Jeet Kun Do og er en lisensiert massasje terapeut og personlig trener .


[Maui Yoga & Kickboksing: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Yoga/1004022561.html ]