Opprinnelsen til Kundalini Yoga

Fra Hatha til Bikram til Vinyasa , er det lett å gå seg vill i en verden av yoga . Blant de mange typer yoga , fokuserer Kundalini på å blande det åndelige med det fysiske via en blanding av kontrollerte bevegelser , pusteøvelser , meditasjon , og i noen tilfeller , chanting av mantraer . Som nesten alle varianter av yoga , skylder Kundalini sin identitet til en lang og fargerik historie , en som , i dette tilfellet , strekker seg helt tilbake til det åttende århundre . Begin

Kundalini yoga opprinnelig stammer fra den indiske praksisen med tantrisk yoga i 700s AD I perioden kjent som Puranic Epoch , som strakte 800-1469 e.Kr. , en bevegelse bort fra åndelig vekst gjennom askese - alvorlig selvdisiplin eller selvfornektelse - fødte Shakti filosofi, etter som Kundalini yoga ble påvirket . Ordet " kundalini ", som vises i den klassiske litteraturen av Hatha yoga , refererer faktisk til den energien som er lagret i en spole i bunnen av ryggraden , en " slange energi . "
Tidlig utvikling

utviklingen av Kashmiri Shaiva filosofien i løpet av 900-tallet nærmere definert identiteten til Kundalini yoga , som sin litteratur skissert de tre viktige filosofier Kundalini . Disse kjerne tro omfatter den universelle energien av para - kundalini , den energigivende sinn-kropp kompleks av prana - kundalini og bevisstheten kjent som shakti - kundalini .
Origins i Amerika

etter å ha blitt praktisert i mer enn 1000 år , Kundalini yoga så en gjenfødelse av former i det 20. århundre . Denne yoga tradisjonen vestlige opprinnelse går tilbake til 1969 . På denne tiden , Sikh lederen Yogi Bhajan , født i 1929 , brakte Kundalini yoga til Nord-Amerika . Bhajan dannet Happy, Healthy , Holy organisasjon , eller 3HO , rundt samme tid å organisere og fremme Kundalini yoga praksis i Vesten . Ifølge Shakti Parwha Kaur Khalsa , Bhajan første amerikansk student og tidligere administrerende sekretær i 3HO , Bhajan kom opp med ideen for 3HO samtidig som suppe på kjøkkenet ved East - West Cultural Center i Los Angeles .

Kundalini dag

Per april 2013 3HO fortsatt fungerer som Kundalini yoga offisielle steward , føre tilsyn med mer enn 300 Kundalini yoga sentre rundt om i verden . The New Mexico - basert nonprofit overlever under ledelse av formann Sada Lør Singh , president Sumpuran Kuar og sekretær Tarn Taran Kaur , som søker å skape nye begynnelser for Kundalini yoga rundt om i verden .


[Opprinnelsen til Kundalini Yoga: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Yoga/1004022576.html ]