Yoga Instruktør Trening

Yoga integrerer kropp, sinn og ånd til å øke helse , redusere stress og gi økt velvære . I tillegg til yoga og generell undervisning instruksjon , bør en god yoga instruktør treningsprogram også lære deg den filosofien av yoga og grunnleggende anatomi og fysiologi . Innledende Klasser

fleste programmene tilbyr et nivå en innledende klasse . Dette vil lære deg de grunnleggende positurer og hvordan du kan sette dem sammen til en klasse . Dette er en god måte å bli kjent med motivet uten økonomisk forpliktelse på en full trening .
On -Location Versus Online

Yoga instruktør opplæring er tilgjengelig i person og på nettet . Fordeler med in- person instruksjon inkluderer fysisk interaksjon med instruktører, intensiv en -til tre måneders intensivkurs og muligens eksotiske steder . Fordeler med nettbasert utdanning inkluderer på-din -egen - tempo læring , billigere undervisning /reisekostnader og ingen grunn til å droppe ut av din nåværende liv eller karriere å lære en ny ferdighet .
Cerfication vs Registrering

Enten du er en "sertifisert " eller "registrert " yoga instruktør avhenger av organisasjonen som du søker. Yoga Alliance har satt standarder for pedagogiske krav til yoga instruktører , og registrering hos dem indikerer at du har møtt sine minimumsstandarder . Et godt treningsprogram bør tilby deg muligheten til å fullføre registreringen med Yoga Alliance som en 200 -timers eller 500 - timers RYT (Registered Yoga Trainer ) . Men hvis du går gjennom American Fitness Professionals og Associates Yoga Instruktør Program , de tilbyr sertifisering . Til slutt er det semantikk .


[Yoga Instruktør Trening: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Yoga/1004032994.html ]