Kickboksing i Calgary

Calgary er i den sørlige delen av Alberta , Canada . Byen ligger i nærheten av Rocky Mountains , noe som gjør det til et velkjent reisemål for vintersport . Selv bedre kjent for vinteraktiviteter som ski og snowboard , er byen også hjem til mange kickboksing fitness klubber og treningssentre . Registrer deg for kickboksing klasser på noen av de mange fasilitetene i Calgary for å holde seg i form gjennom hele året . Calgary

Calgary er den største byen i Alberta-provinsen . Mange kickboksing klubber og treningssentre tilbyr opplæring og treningstimer for kickboksing . The National Kickboxing Calgary Northwest i Ranchview Drive NW og National Kickboxing Calgary Downtown i gate SE er affiliate klubber i National Kickboxing Edmonton , hvor du kan registrere deg som en nybegynner , eller for å forbedre dine kickboksing ferdigheter .

Kickboxing

Kickboxing er en hjerte fitness trening som bruker kampsport bevegelser . Treningstimer ofte bestå av en varm - up , en serie med kickboksing teknikk rutiner og en kul ned og strekke periode på slutten av hver økt . Bevegelser inkluderer side -og front spark , rygg spark samt boksing , sjølv om jabs , kroker og uppercuts .

Steder

Du kan ta kickboksing klasser fra city ​​of Calgary Recreation . Per mai 2010 er det klasser tilbys for alle aldersgrupper og ferdighetsnivåer i 12 fritidsaktiviteter i byen, inkludert på Village Square Leisure Center og ulike akvatiske og treningssentre i området .
Fordeler

Kickboksing har mange fordeler, blant annet å forbedre din balanse, fleksibilitet , koordinasjon og utholdenhet . Vekttap og stress er også noen av fordelene med kickboksing . Den konstante spark og slag bidrar til å utvikle styrke og øke muskel tone .
Cost

priser for kickboksing kurs varierer avhengig av treningsstudio eller fitness klubb . The City of Calgary Rekreasjon tilbyr fitness kickboksing klasser for $ 101,85 for 10 økter . The National Kickboxing Edmonton belaster en innvielse avgift på $ 99 og opplærings kontingent av $ 66,65 per måned . Prisene er basert på 2010 priser , og valutaen er kanadiske dollar .


[Kickboksing i Calgary: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Kickboxing/1004006306.html ]