Hva er forskjellen mellom en Calf Muscle Pull & akillessene Tear
Akillessenener en tøff band av vev som forbinder musklene i leggen til bein i foten ved hælen , når musklene i leggen kontrakten , de legger press på Achilles sene , slik at foten til å bevege seg opp og ned .
Effekter
Både kalv trekker og akillessene tårer kan ha en ødeleggende effekt på gang , noe som gjør den skadde beinet ute av stand å bære vekten eller dytte bort kraftfullt med tærne
behandling
Muscle trekker kan vanligvis behandles ved å hvile den berørte muskelen ; . milde sene tårer kan helbrede med hvile , men mer alvorlige sene tårer kan kreve kirurgi for riktig bøtte.
Forebygging
Strekke Achilles sener og leggen før og etter trening kan øke sin fleksibilitet , noe som kan redusere sjansene for tårer
Risikofaktorer arkiv
utøvere som deltar i high- impact aktiviteter som fotball har en tendens til å ha høy risiko for å pådra seg kalv skader . ; en plutselig , kraftig reduksjon i vinkelen mellom toppen av foten og leggen kan resultere i både Achilles tårer og kalv trekker.
[Hva er forskjellen mellom en Calf Muscle Pull & akillessene Tear: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Sports-Therapy/1004006723.html ]