Lyskestrekk Symptomer

En lyske belastning er et resultat av en tåre eller ruptur som oppstår i noen av de fem adductor musklene . Adductor musklene inkluderer pectineus , adductor brevis , adductor longus , gracilis og adductor magnus . Grade One Symptomer

Grade man er normalt mindre skader. Mindre enn 10 prosent av muskelfibrene vil bli revet . Symptomer inkluderer ubehag i indre lår eller lyske , lyske muskler kan føles stram eller øm å ta på ; . Eller ubehag i løping eller en endring av retning
Grade To Symptomer
< p > Grad to er en moderat tåre med 10 til 90 prosent av muskelfibre revet . Symptomer inkluderer plutselige skarpe smerter i lysken eller adductor musklene når du trener ; innstramming av lysken muskler om dagen ofter belastningen , mindre hevelse eller blåmerker , svakhet og smerte når klemme bena sammen, ubehag og smerter i strekk de anstrengte muskler , eller smerte når du kjører (gang kan påvirkes i tillegg) .
Grade tre Symptomer

Grad tre er den mest alvorlige lyskeskade --- en delvis eller full ruptur . Symptomer inkluderer sterke smerter under trening , sprinting , endre retning eller kjører ; betydelig blåmerker og hevelse på innsiden av låret innen 24 timer etter skaden ; . Smerter når strekke musklene , og /eller en klump på musklene

Årsaker

fleste lyskestrekk er et resultat av trening . De kan være på grunn av ytre skader og en belastning når du utfører slike oppgaver som å løfte en tung eller vanskelig objekt .
Behandling arkiv

lyskestrekk behandles med hvile, kompresjon , is , høyde , og smertestillende medikamenter ved behov .


[Lyskestrekk Symptomer: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Sports-Therapy/1004006718.html ]