symptomer og Behandling av Plantar fasciitis

Plantar fasciitis er en vanlig fot tilstand preget av smerter i foten under hælen . Plantar fasciitt ofte påvirker bare den ene foten , men i noen tilfeller kan det påvirke begge føttene samtidig. Årsak

Plantar fasciitis er vanligvis forårsaket av betennelse i problemene i hælen og bue som er forårsaket av repetitive stress fra aktiviteter som løping eller gåing .
Fottøy

Iført sko som ikke har nok hæl støtte øker sjansene for å utvikle plantar fasciitis ; de med flate føtter , kan ha høyere risiko for plantar fasciitt .
arkiv Symptomer

Plantar fasciitis vanligvis fører til smerter i hælen som onsets gradvis og øker i intensitet før falming . Smerte kan vare noen timer eller dager , avhengig av alvorlighetsgraden av betennelse .
Risikofaktorer arkiv

Personer som er overvektige eller fete , har en økt risiko for utvikle plantar fasciitt . Kvinner og personer over 40 år er også økt risiko . De med et svært høyt nivå av fysisk aktivitet er også høy risiko .
Behandling

Behandling for Plantar fasciitis inkluderer hvile , ising og bruker anti - inflammatoriske medisiner til smerten forsvinner , og ved hjelp av forskjellige sko, sko innstikk eller orthotics å redusere presset på hælen .


[symptomer og Behandling av Plantar fasciitis: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Sports-Therapy/1004022044.html ]