NFL Tight End bruker Pilates for å holde seg i form, sunn og sexy

Pilates ble opprinnelig anbefalt til Eric Ebron (Tight End for Detroit Lyons) av kjæresten. Han begynte å gjøre det, ble hekta og har nå gjort det til en del av offseason-treningen etter en sesong der han håndterte ankel- og kneskader mesteparten av året.

«Jeg driver med Pilates nå» sa Ebron. “Ikke fortell noen. Men ja, jeg gjør bare mange ting som kan hjelpe kroppen min, kjernen, musklene og alt til å holde seg sterk og så fleksibel som jeg kan være i denne tøffe og lange sesongen.»

Ebron vet at en sunnere kropp kan føre til færre skader; tight end har ennå ikke spilt 16 kamper i løpet av en sesong. Han vet også at dette er et stort prøveår for ham siden Lions valgte å velge sin femteårsopsjon og har hatt noen foreløpige diskusjoner om en kontraktsforlengelse.

Han begynte å gjøre "alt" med den, inkludert Cadillac-maskinen, som ser litt ut som et innendørs jungelgym.

Han ville ikke si hvor mye kroppen har endret seg, og sa bare "ja, jeg holder det sexy" .

[NFL Tight End bruker Pilates for å holde seg i form, sunn og sexy: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Pilates/1004050293.html ]