3 strategier for å holde deg sunn, i form og på sporet denne høytiden (#2)

Hei skjønnheter!

Jeg er tilbake med nok en rask og enkel strategi for å hjelpe deg å føle ditt absolutt beste denne høytiden.

Målet mitt er å hjelpe oss ALLE å avslutte året med å føle oss vakre, trygge, sterke, sunne og i kontroll. Har kontroll over våre valg, cravings, stemninger og kropper.

Dagens strategi kan overraske deg, men det er et av mine beste tips.

Har du en favoritt sunn-ferieoppskrift? Legg det ut i kommentarfeltet nedenfor! 🙂

xo,

PS – Strategi #3 kommer din vei i morgen!



[3 strategier for å holde deg sunn, i form og på sporet denne høytiden (#2): https://no.sportsfitness.win/Fitness/Pilates/1004050129.html ]
Pilates
  1. En liste over forskjellige Vann Aerobic øvelser som hjelper deg Get Fit & Stay Cool i sommer
  2. Hvordan Do Kjendiser Stay Fit
  3. IKKE VÆR ET OFFER:HOLD DEG TRYGG DENNE FERIESESONGEN!
  4. Denne IPL-sesongen sørg for at du spiser sunt
  5. Gi deg selv en sjanse, holde seg frisk
  6. 6 tips for å holde deg i form i en bobil
  7. Tips for å holde deg frisk i studioet
  8. Hvordan holde seg frisk om våren
  9. NFL Tight End bruker Pilates for å holde seg i form, sunn og sexy
Fitness trening Tips
  1. Forhåndsvisning av lesesesongen:Blir Moore?
  2. Måter å holde seg i form og kondisjon i sommerferien
  3. 4 tips som hjelper deg å holde deg frisk i volleyballsesongen
  4. Hvordan softballspillere bør forberede seg og holde seg friske til sesongen
  5. Field Hockey Tips:Slik holder du deg frisk
  6. Kom i form i en verden i superstørrelse
  7. Slik holder du deg i form på ferie
  8. Hvordan holde seg frisk under isolasjon
  9. 5 trenerøkter for å hjelpe deg med å holde deg frisk denne vinteren
Pilates
  1. aerobic
  2. Bikram Yoga
  3. cardio
  4. trening
  5. treningsutstyr
  6. frie vekter
  7. Generelt Fitness
  8. Kickboxing
  9. Pilates
  10. kjører