Kickboksing Klassene i Bronx

Cardio kickboksing kombinerer elementer fra boksing , kampsport, selvforsvar og aerobic for å skape en høy intensitet trening for hele kroppen . Denne typen kickboksing ikke involverer fysisk kontakt - det er strengt for trening . Den treningen gir mange helsemessige fordeler som økt kardiovaskulære kapasitet , fleksibilitet , redusert stressnivå , høyere energinivå og utholdenhet . Kickboxing er svært populær i Bronx med flere klubber , treningssentre og rec sentre som tilbyr klasser . Tiger Schulmann Adult Kickboxing Klasse

Denne skolen har 22 steder rundt om i New York , blant annet i Bronx som tilbyr cardio kickboksing klasser for voksne . Per februar 2010 , hadde skolen en to -ukers tilbud for $ 29.95 som inkluderer en gratis par bag hansker . Du kan gå til tsk.com eller samtale (1-800) 263-3451 for mer informasjon .
Bally Total Fitness
p Det er to Bally steder i Bronx på Fordham Road og 231st Street. Den cardio kickboksing klasse er tilgjengelig for både menn og kvinne . Fasilitetene er åpen syv dager i uken , og har utstyr for salg hvis du trenger bag hansker , band eller vekter . Fordham Road telefonnummer er (718) 563-7077 ; . Det 231st gatenummer er ( 718 ) 796-9000
24 Hour Fitness

anlegget på 225 Fifth Avenue har over 25 000 kvadratmeter for klasser og vektløfting . Det er åpen 24 timer i døgnet og tilbyr cardio kickboksing klasser flere ganger i uken for både kvinner og menn . En gjest pass er tilgjengelig online på healthclubdirectory.com . For mer informasjon ring ( 212 ) 271-1002 .
Delgado Karate

karate studio tilbyr cardio kickboksing klasser for ungdom og voksne . Klassen er en høy effekt , energigivende , moro og spennende intens trening . Studioet ligger på Morris Park Ave . Du kan ringe (718) 904-1403 for å melde seg på programmet , eller ta en gratis prøveklassen.
Ultimate Studio Martial Arts

cardio kickboksing klasse på dette dojo som ligger på Brady Ave er vanligvis en time lang . Det er holdt i aerobicsenteret og gir et speil langs den ene veggen , slik at deltakerne kan sørge for at de utfører teknikkene korrekt . Treningen består av slag og spark-kombinasjoner til fengende musikk . Klassene holdes på tirsdag , torsdag og fredag ​​. . For mer informasjon ring (866) 900-8762
Belmars

Denne skolen tilbyr to nybegynnere klasser - en Thai Kickboxing Course på søndagskvelder og en Kick Fit kurs på torsdager . Hvert kurs er seks uker og koster $ 160 . Skolen ligger på Uptown Sports Complex på to hundre og trettitredje Street. Klassene er begrenset til 10 deltakere . Ring ( 914 ) 426-0359 .


[Kickboksing Klassene i Bronx: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Kickboxing/1004006314.html ]