Hvordan velge musikk for vannaerobic

Deltakelse i en vannaerobicklasse er en utmerket måte å slanke seg og tone opp . Men , er en vannaerobicklasse vanligvis et støyende miljø , fylt med masse sprut og snakker i mellom , og selv over undervisningen . Legg til at akustikken i den typiske innendørsbassengsetting for en vannaerobicklasse og den ekstra støyen bokstavelig talt spretter av veggene . Heldigvis kan du filtrere ut alt som bakgrunnsstøy og erstatte enda det med en forhåndsinnspilt, guidet vannaerobic instruksjon CD . Hvis du er klar for å holde støy og distraksjon ut av aqua trening , deretter lære å velge musikk for vannaerobic . Følg disse trinnene for å finne ut hvordan . Du trenger
Music CD-er
Portable musikkenhet på
Vis flere instruksjoner
Discover Hvordan velge musikk for vannaerobic
en

Velg riktig bærbar musikkspiller for deg først . En MP3 -spiller , CD-spiller eller vanlig personlig kassettspiller er greit .
To

Beskytt din musikkspiller under vannaerobicklasse med en AquaTunes vann sport belte fra WaterWorkOut ( se Ressurser nedenfor ) . Den justerbare vannsport belte kommer med en klemme og en forseglet vanntett kammer der du kan lagre den bærbare enheten og holde vannet ute . Beltet er også utstyrt med vanntette høyttalere og ørepropper .
3

Gjør en skikkelig sprut med vann aerobic musikk når du velger å bruke en SwimP3 fra Aqua Gear ( se Ressurser nedenfor ) . Denne enheten er en MP3-spiller i seg selv og konstruert for å jobbe under vann . Det interessante med denne enheten er at den bruker ' beinledning teknologi "for å overføre klar lyd til brukeren uten undervanns forvrengning ofte opplevd . Det fungerer ved å stimulere vibrasjon i det indre øret væske når enheten kommer i kontakt med bein i skallen eller kinnet mens blir slitt .
4

Benytt deg av muligheten til å lytte til din egen musikk når engasjert i solo vannaerobic å tilpasse treningen . Enten jazz resonerer med deg , eller klassisk virkelig flyter båten din , så rock on .
5

La stemningen være musikk i dine ører . Instrumental musikk fra Aqua Aerobic Unlimited er skrevet og produsert spesielt for vannaerobic med det formål å gi varierende grad av strekk og hjerte- rytmer til å følge din aqua workout rutine ( se Ressurser nedenfor ) .


[Hvordan velge musikk for vannaerobic: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Havana-Aerobic/1004022533.html ]