Om svømmebasseng Aerobic Exercise Equipment

har Vann aerobic trening utviklet seg fra bare svømming til å delta i gruppe øvelser som hopping knekt , jogging og langrenn på grunt vann . Ofte , i for at du skal delta i disse øvelsene , trenger du en del utstyr for å gi bedre motstand i vannet . Enheter som vektstenger og vekter hjelpemiddel i styrke , mens nudler og jogge belter forbedre kjernen . Aqua Sko

Wear aqua sko , som Avia kvinnekonferanse vann fitness sko . Det beskytter føttene fra bassengets hardt gulv , og er lett å ta på og av . Aqua sko er designet for høye nivåer av vann fitness aktiviteter , og er ekstremt holdbare .
Vann Barbells

Disse vektstenger er laget i forskjellige nivåer av motstand . De brukes med flere forskjellige øvelser som hjelpemiddel i å styrke musklene i ryggen , magen , samt armer og skuldre .

Ankel Vekter

ankelvekterer også brukt i styrketrening . Du fester dem til bunnen av beinet med en borrelås blunk , og dermed gjør bena jobbe ekstra hardt mot motstanden i vannet .
Jog Belter

Jog belter som Aqua jogger konturene til formen på kroppen din , og toner magen din mens du jogger lengden av bassenget . Det hjelper å holde magemusklene i riktig posisjon mens stadig toning dem som du trener .

Noodles arkiv

Noodles kan brukes til å praktisere ulike øvelser eller prøve ulike flotasjonsteknikker , for eksempel synkronsvømming , med føttene opp fra bakken og du suspendert i luften . Det tvinger deg til å øve fokusere på musklene dine slik at du ikke synke .


[Om svømmebasseng Aerobic Exercise Equipment: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Havana-Aerobic/1004007161.html ]