Vann Therapy programmer

Vann terapi innebærer bevegelser og øvelser inne i et basseng . Vann terapi kan benyttes for fysisk form , så vel som fysisk terapi. Det finnes flere forskjellige typer vann terapi programmer som tar sikte på å hjelpe på ulike måter . Pain Relief

Vann terapi kan brukes til å behandle smerter forbundet med leddgikt , traumer og muskelspasmer . Både vannets temperatur og trykk blir justert basert på smerten som behandles. Kaldt vann kan brukes for å redusere svelling i lemmene og ledd. Varm vann øker blodsirkulasjonen , noe som bidrar til å slappe av i musklene .
Perifer sirkulasjon

Når det er lite sirkulasjon i føttene og beina, kan det resultere i slow -healing skader . Vann terapi øker perifer sirkulasjon, noe som gjør at oksygen og næring til å komme dit de skal gå. De med perifer vaskulær sykdom kan ha nytte av dette vannet terapiprogram .
Fysioterapi

Vann gir motstand , så bevege seg rundt i vannet kan bygge opp muskler uten legge for mye belastning på kroppen . Denne typen vann terapi program kan nytte noen utvinne fra en idrettsskade eller prøver å komme seg fra ryggsmerter .
Fleksibilitet

Vann gir oppdrift , noe som er en oppadgående skuespiller kraft. Denne naturlige bevegelser kan presse lemmer lenger enn de er i stand til å gå på land . Det forbedrer kroppens fleksibilitet .


[Vann Therapy programmer: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Havana-Aerobic/1004007109.html ]