Fotball Takle Drills

Fotball regnes som en av USAs lidenskaper , og kaster den svineskinn rundt kan være en morsom aktivitet for alle aldre . Når lære å spille fotball og å trene, er det viktig å lære hvordan de skal takle en spiller på motstanderlaget trygt og riktig . Fotball Tackling øvelser er laget for å lære spillerne hvordan de skal treffe og stoppe ballføreren . Fit Stilling Tackle

I denne øvelsen , er defensive spillere delt inn i to grupper , kulebærereog forsvarere . De forsvarere lade ballen bærere , og forsøke å takle dem i passe posisjon , ved hjelp av brystet eller skuldrene med hodet opp . Spilleren skal ha en skulderbreddeholdning og vikle armene rundt ballføreren . Dette gjør det mulig for spillerne å få en følelse for riktig taklinger skjema . La begge sett av spillere til å opptre som forsvarere .
Goal Line Tackle

Målet med denne øvelsen er å lære forsvarere å takle ball bærere i høytrykkssituasjoner. Separer spillerne inn i to grupper og sted kjegler på mållinjen , ca 5 meter fra hverandre . Sett forsvareren på scrimmagelinja og ballføreren ca 3 meter unna. Har ballføreren forsøk på å score mens forsvareren forsøker å stoppe ham . Ballføreren skal instrueres til å fortsette fremdriften mot mållinjen , inntil taklet .
Åpent felt Tackle

Denne øvelsen brukes til å hjelpe forsvarere lære taklinger prosedyre i en åpen feltsituasjon . I dette scenariet , er forsvarerne delt inn i to grupper : ball bærere og forsvarere . I denne øvelsen , starter ballføreren på midtbanen og forsvareren starter bak scrimmagelinja , ca 3 meter unna. Ballføreren begynner å gå i en rett linje og raskt endrer retning . Dette gjør den defensive spilleren å forutse bevegelsene ball transportørens og handle deretter .
Angle Tackle

taklinger drill , som den åpne - feltet takle , lærer forsvarere å forutse eventuelle bevege seg til enhver tid. Her , treneren står bak forsvareren og viser til ballføreren hvilken vei å kjøre . Forsvareren har ingen forkunnskaper , og må handle raskt om hans eller hennes føtter å takle ballføreren i en vinkel . Riktig fotfeste for en vinkel takle er å kjøre forsvarerens skulder på tvers foran på bærerens kropp .


[Fotball Takle Drills: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004019025.html ]