Bryte ned vinkeltilpasningsutstyret

I dagens videoblogginnlegg, vi demonstrerer Angle Fit Tackle Drill. Angle Fit Tackle Drill  er akkurat som en vanlig Fit-takel, med unntak av at vi skal komme inn for taklingen i 45 graders vinkel. Vi vil også vise riktig holdning, hodeplassering og fotarbeid.

Angle Fit Tackle Drill

I denne øvelsen, i stedet for å komme rett på som i en vanlig Fit-drill, vi kommer inn i en 45 graders vinkel. Og når du takler, du vil ha den ytre foten frem når du tar kontakt. Ideelt sett, at innerfoten kommer ned på samletrinnet og ytterfoten kommer frem når du slår og vikler.

Bryte ned vinkeltilpasningsutstyret

– Taklere bør huke seg lavt med en god knebøy, så hjelmen deres er på midten av brystet og hodet kommer over spillerne foran.

– Vekten er foran basen når det er kontakt, og i streiken, takleren vil eksplodere, rulle hoftene.

Du prøver å oppgradere motstanderen og hindre ham fra å gå opp på banen. Motstanderen din kommer ikke til å stoppe for deg, så du må være sikker på å drive føttene dine og hvis ballholderen fortsatt beveger seg, du må fortsette å bevege deg med ham og enten kjøre ham ut av banen eller ned på bakken.

For flere gode tips om det grunnleggende om takling, sammen med andre ideer til øvelsesøvelser, quarterback kondisjonstips, brede mottakerteknikker og mer, vær sikker på å bli fan på Facebook!

[Bryte ned vinkeltilpasningsutstyret: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004039870.html ]